老人菜谱大全-学烧菜网

老人菜谱大全

名称: 老厨白菜

分类:私家菜,老人食谱,延缓衰老调理,便秘调理,防癌抗癌调理
主料:白菜 500克猪肋条肉（五花肉） 200克
辅料:粉皮 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:478

名称: 香菇肉丝

分类:防癌抗癌调理,肺调养调理,祛痰调理,理气调理,老人食谱
主料:芦笋 300克
辅料:猪肉(瘦) 200克香菇（鲜） 50克鸡蛋 100克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:613

名称: 木犀肉

分类:私家菜,营养不良调理,青少年食谱,老人食谱
主料:猪肋条肉（五花肉） 125克鸡蛋 160克
辅料:冬笋 25克黄花菜 20克木耳(干) 2克黄瓜 25克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:7052

名称: 冬瓜蒸饺

分类:快餐/主食,贫血调理,滋阴调理,老人食谱,糖尿病调理
主料:小麦面粉 500克猪肉(肥瘦) 300克冬瓜 150克
辅料:火腿肠 20克姜 5克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:4 浏览:256

名称: 竹笙笋鸡

分类:家常菜,营养不良调理,贫血调理,老人食谱,肢寒畏冷调理
主料:竹荪(干) 50克竹笋 50克鸡腿 250克
辅料:香菇（鲜） 50克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:3 浏览:64

名称: 老少平安

分类:私家菜,骨质疏松调理,老人食谱,补虚养身调理,动脉硬化调理
主料:鲮鱼 250克豆腐 150克
辅料:香菇（鲜） 20克虾米 10克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:114

名称: 虾皮瓜丝

分类:私家菜,减肥瘦身调理,清热去火调理,骨质疏松调理,老人食谱
主料:冬瓜 500克
辅料:虾皮 25克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:5 浏览:222

名称: 人参炖鸡

分类:微波食谱,补虚养身调理,营养不良调理,气血双补调理,老人食谱
主料:鸡 1000克
辅料:人参 15克稻米 10克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:4 浏览:188

名称: 芹黄肉丝

分类:素斋菜,四川菜,老人食谱
主料:芹黄 150克腐竹 200克
辅料:黄豆粉 13克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:76

名称: 肉烧白菜

分类:北京菜,贫血调理,滋阴调理,便秘调理,老人食谱
主料:大白菜(小白口) 300克
辅料:猪肉(瘦) 75克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 养颜:6 浏览:156

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