兰花豆腐菜谱大全-学烧菜网

兰花豆腐菜谱大全

名称: 花豆腐

分类:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱
主料:豆腐(北) 50克鸡蛋黄 30克小白菜 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:660

名称: 花蛤豆腐

分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,补阳调理,壮腰健肾调理
主料:蛤蜊 200克豆腐 500克
辅料:韭菜 50克木耳(干) 30克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:4 浏览:45

名称: 桂花豆腐

分类:清真菜,骨质疏松食谱,学龄期儿童食谱,贫血食谱,消化不良食谱
主料:豆腐(南) 150克鸡蛋 250克
辅料:冬笋 25克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:63

名称: 百花豆腐

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,老人食谱,骨质疏松调理,营养不良调理
主料:豆腐 300克河虾 360克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:389

名称: 荷花豆腐

分类:清真菜,骨质疏松食谱,气血双补食谱,营养不良食谱,老人食谱
主料:豆腐(南) 200克牛肉（瘦） 200克
辅料:白菜 150克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:36

分类:家常菜,更年期综合症调理,骨质疏松调理,老人食谱,贫血调理
主料:豆腐 750克
辅料:猪里脊肉 75克青椒 50克鸡蛋清 25克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:5 麻辣:3 浏览:34

名称: 活豆腐

分类:江西菜,养颜美容调理,老人食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:豆腐(南) 200克
辅料:木耳(水发) 25克猪肉(瘦) 50克黄花菜（干） 10克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 养颜:7 浏览:314

名称: 炖豆腐

分类:私家菜,骨质疏松食谱,更年期食谱,营养不良食谱,老人食谱
主料:豆腐(北) 250克
辅料:玉兰片 25克胡萝卜 25克油菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:475

名称: 烩豆腐

分类:清真菜,家常菜,老人食谱,学龄期儿童食谱,消化不良食谱
主料:豆腐(南) 200克
辅料:菠菜 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:7 浏览:88

名称: 文思豆腐

分类:淮扬菜,营养不良调理,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
主料:豆腐 450克
辅料:冬笋 10克鸡胸脯肉 50克火腿 25克香菇（鲜） 25克生菜 15克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:6 浏览:259

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