苦瓜摊蛋菜谱大全-学烧菜网

苦瓜摊蛋菜谱大全

分类:家常菜,防暑调理,夏季养生调理,清热解毒调理,利尿调理
主料:鸡蛋 250克苦瓜 200克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:3 浏览:299

名称: 苦瓜煎蛋

分类:家常菜
主料:苦瓜 300克鸡蛋 150克

名称: 苦瓜烘蛋

分类:家常菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,糖尿病调理,防癌抗癌调理
主料:鸡蛋 250克苦瓜 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:361

分类:家常菜,糖尿病调理,祛痱调理,防暑调理,清热解毒调理
主料:苦瓜 200克
辅料:松花蛋（鸭蛋） 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:69

名称: 苦瓜鸡汤

分类:家常菜,清热去火调理,贫血调理,明目调理,肢寒畏冷调理
主料:鸡腿 300克
辅料:枣（干） 15克黑枣（无核） 15克枸杞子 15克苦瓜 50克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:4 浏览:96

分类:清热去火调理,防暑调理,利尿调理,祛痱调理,清热解毒调理
主料:苦瓜 500克香菇（鲜） 100克冬笋 100克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:492

分类:结膜炎调理,高血压调理,口腔溃疡调理,清热解毒调理,糖尿病调理
主料:苦瓜 150克豆腐 400克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:5 浏览:313

分类:减肥瘦身调理,清热解毒调理,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,祛痱调理,糖尿病调理
主料:苦瓜 480克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 浏览:116

分类:养颜美容调理,明目调理,滋阴调理,清热解毒调理,祛痱调理,防暑调理
主料:苦瓜 200克猪肉(瘦) 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:3 浏览:79

分类:家常菜,健脾开胃食谱,气血双补食谱,营养不良食谱,肢寒畏冷食谱
主料:苦瓜 300克
辅料:猪肉(肥瘦) 200克辣椒(红、尖) 100克芽菜 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 麻辣:5 浏览:71

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