苦瓜牛肉菜谱大全-学烧菜网

苦瓜牛肉菜谱大全

分类:家常菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,糖尿病调理,防癌抗癌调理
主料:苦瓜 300克牛肉(肥瘦) 150克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:280

分类:家常菜,补虚养身调理,糖尿病调理,学生膳食,健脾开胃调理
主料:苦瓜 500克
辅料:牛肉（瘦） 200克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:227

分类:家常菜,清热去火食谱,气血双补食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱
主料:丝瓜 230克
辅料:牛肉（瘦） 150克洋葱（白皮） 50克木耳(干) 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 养颜:5 浏览:134

名称: 茄瓜牛肉

分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,术后调理,健脾开胃调理
主料:牛肉(肥瘦) 250克
辅料:茄子(紫皮、长) 200克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:48

名称: 咖喱牛肉

分类:清真菜,补虚养身食谱,水肿食谱,骨质疏松食谱
主料:牛肉（瘦） 500克
辅料:胡萝卜 150克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:4 浏览:233

名称: 苦瓜烧肉

分类:家常菜
主料:苦瓜 250克猪肉(肥瘦) 250克

名称: 咖喱牛肉

分类:私家菜,低温环境作业人群食谱,冬季养生调理,学生膳食,营养不良调理
主料:牛肉(肥瘦) 250克
辅料:胡萝卜 150克洋葱 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:722

分类:私家菜,气血双补调理,贫血调理,健脾开胃调理,肢寒畏冷调理
主料:牛肉(肥瘦) 200克
辅料:洋葱 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:2 养颜:6 浏览:153

分类:清热解毒食谱,滋阴食谱,糖尿病食谱,老人食谱
主料:苦瓜 100克河蚌 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:52

分类:家常菜,糖尿病调理,营养不良调理,老人食谱,健脾开胃调理
主料:苦瓜 350克
辅料:牛肉（瘦） 150克豆豉 15克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:188

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