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-> 苦瓜牛肉菜谱大全
苦瓜牛肉菜谱大全
名称:
砂锅
苦瓜
牛肉
汤
分类
:家常菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,糖尿病调理,防癌抗癌调理
主料
:
苦瓜
300克
牛肉(肥瘦)
150克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
8
浏览:
280
名称:
苦瓜
炒
牛肉
分类
:家常菜,补虚养身调理,糖尿病调理,学生膳食,健脾开胃调理
主料
:
苦瓜
500克
辅料
:
牛肉(瘦)
200克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
8
浏览:
227
名称:
丝瓜炒
牛肉
分类
:家常菜,清热去火食谱,气血双补食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱
主料
:
丝瓜
230克
辅料
:
牛肉(瘦)
150克
洋葱(白皮)
50克
木耳(干)
15克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
养颜:
5
浏览:
134
名称:
茄瓜
牛肉
分类
:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,术后调理,健脾开胃调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
250克
辅料
:
茄子(紫皮、长)
200克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
浏览:
48
名称:
咖喱
牛肉
分类
:清真菜,补虚养身食谱,水肿食谱,骨质疏松食谱
主料
:
牛肉(瘦)
500克
辅料
:
胡萝卜
150克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
4
浏览:
233
名称:
苦瓜
烧肉
分类
:家常菜
主料
:
苦瓜
250克
猪肉(肥瘦)
250克
浏览:
120
名称:
咖喱
牛肉
分类
:私家菜,低温环境作业人群食谱,冬季养生调理,学生膳食,营养不良调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
250克
辅料
:
胡萝卜
150克
洋葱
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
722
名称:
炖咖喱
牛肉
分类
:私家菜,气血双补调理,贫血调理,健脾开胃调理,肢寒畏冷调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
200克
辅料
:
洋葱
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
6
时间:
2
养颜:
6
浏览:
153
名称:
苦瓜
蚌肉汤
分类
:清热解毒食谱,滋阴食谱,糖尿病食谱,老人食谱
主料
:
苦瓜
100克
河蚌
150克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
浏览:
52
名称:
凉瓜炒
牛肉
分类
:家常菜,糖尿病调理,营养不良调理,老人食谱,健脾开胃调理
主料
:
苦瓜
350克
辅料
:
牛肉(瘦)
150克
豆豉
15克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
6
浏览:
188
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牛肉汤
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