健脾去湿菜谱大全-学烧菜网

健脾去湿菜谱大全

名称: 薄片火腿

分类:营养不良调理,浙江菜,特色菜,健脾开胃调理
主料:金华火腿 300克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:201

分类:家常菜,补虚养身调理,糖尿病调理,肾炎调理,健脾开胃调理
主料:木耳(水发) 20克绿豆芽 50克山药 50克辣椒(青、尖) 50克红辣椒 50克
辅料:虾米 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 麻辣:7 浏览:166

名称: 什锦鱼片

分类:清真菜,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱
主料:鳜鱼 150克
辅料:鱼肚 40克银耳(干) 2克香菇（鲜） 10克玉米笋（罐装） 25克玉兰片 25克胡萝卜 25克油菜心 25克鸡蛋黄 15克

推荐:6 营养:5 难易:6 时间:6 浏览:7

名称: 酱炒肉丝

分类:四川菜,补虚养身调理,滋阴调理,健脾开胃调理
主料:猪肉(瘦) 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:351

名称: 藕馅水饺

分类:快餐/主食,贫血调理,滋阴调理,健脾开胃调理
主料:小麦面粉 600克猪肉(肥瘦) 300克莲藕 300克

推荐:7 营养:7 难易:5 时间:5 养颜:5 浏览:90

名称: 碧绿水饺

分类:快餐/主食,补虚养身调理,健脾开胃调理,青少年食谱
主料:小麦面粉 400克虾仁 300克猪肉(肥瘦) 200克冬笋 130克香菇（鲜） 100克木耳(干) 10克
辅料:生菜 200克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:25

名称: 山楂鸡片

分类:私家菜,健脾开胃调理,月经不调调理,贫血调理,肢寒畏冷调理
主料:鸡胸脯肉 200克山楂 100克
辅料:豌豆 25克鸡蛋清 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:42

名称: 宫爆虾仁

分类:北京菜,壮腰健肾调理,通乳调理,健脾开胃调理,骨质疏松调理
主料:虾仁 358克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 麻辣:3 浏览:179

名称: 果汁鹌鹑

分类:广东菜,营养不良调理,益智补脑调理,贫血调理,健脾开胃调理
主料:鹌鹑肉 500克
辅料:白菌 10克洋葱 20克青椒 5克红辣椒 5克青豆 10克淀粉(蚕豆) 8克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:2 浏览:81

名称: 啤酒蛋饼

分类:甜品/点心,益智补脑调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,营养不良调理
主料:鸡蛋 150克小麦面粉 25克
辅料:洋葱 25克蘑菇(鲜蘑) 25克芹菜 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:6 浏览:443

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