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减肥食菜谱大全

名称: 甘蓝沙拉

分类:家常菜,减肥瘦身食谱,美容养颜食谱,夏季养生食谱,便秘食谱,防癌抗癌食谱
主料:圆白菜 600克
辅料:黄瓜 100克西芹 30克香蕉 100克苹果 200克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:9 浏览:504

名称: 蔬菜沙拉

分类:私家菜,围孕期食谱,减肥瘦身调理,青少年食谱,便秘调理
主料:圆白菜 200克番茄 80克黄瓜 60克
辅料:青椒 30克洋葱 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:7 养颜:4 麻辣:2 浏览:372

名称: 拌马兰头

分类:私家菜,减肥瘦身调理,更年期综合症调理,动脉硬化调理,养颜美容调理
主料:马兰 250克
辅料:豆腐干 30克

推荐:6 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:134

分类:家常菜,减肥瘦身调理,营养不良调理,健脾开胃调理,便秘调理
主料:番茄 300克
辅料:洋葱 50克胡萝卜 75克芹菜 50克

推荐:5 营养:7 难易:8 时间:2 浏览:25

分类:私家菜,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,便秘调理
主料:土豆 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:8 麻辣:7 浏览:631

分类:家常菜,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,减肥瘦身调理,便秘调理
主料:青椒 300克圆白菜 100克
辅料:虾皮 20克

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:7 麻辣:2 浏览:88

分类:养颜美容调理,健脾开胃调理,营养不良调理,减肥瘦身调理,家常菜
主料:番茄 50克木耳(水发) 30克虾米 20克
辅料:鸡蛋清 100克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:6 浏览:193

分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,便秘调理,减肥瘦身调理
主料:白菜 500克
辅料:黄花菜 15克木耳(水发) 15克冬笋 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:3 浏览:3593

分类:家常菜,减肥瘦身食谱,糖尿病食谱,动脉硬化食谱,美容养颜食谱
主料:黄豆芽 500克
辅料:韭菜 100克

推荐:7 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:9 养颜:7 麻辣:5 浏览:2195

分类:私家菜,防癌抗癌调理,便秘调理,减肥瘦身调理
主料:芹黄 400克
辅料:蘑菇(鲜蘑) 100克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:5 浏览:46

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