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减肥++美容菜谱大全
名称:
莲实
美容
羹
分类
:养颜美容调理,脾调养调理,胃调养调理,补气调理
主料
:
薏米
50克
芡实米
30克
莲子
30克
辅料
:
桂圆
10克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
5
减肥:
4
养颜:
9
浏览:
498
名称:
养血
美容
汤
分类
:养颜美容调理
主料
:
白酒
10克
白芍药
10克
生地黄
10克
红花
10克
香附
10克
党参
10克
白术
10克
当归
10克
辅料
:
北沙参
15克
茯苓
15克
川芎
15克
木香
15克
推荐:
4
难易:
7
时间:
5
养颜:
8
浏览:
135
名称:
美容
乌发糕
分类
:乌发调理,耳鸣调理,肝调养调理,肾调养调理,养颜美容调理
主料
:
黑芝麻
500克
山药(干)
50克
何首乌
100克
旱莲草
50克
女贞子
50克
推荐:
5
营养:
6
难易:
5
时间:
5
养颜:
7
浏览:
86
名称:
美容
兔肉
分类
:养颜美容调理,益智补脑调理,营养不良调理,健脾开胃调理,私家菜
主料
:
兔肉
250克
辅料
:
花生仁(炸)
50克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
5
养颜:
3
浏览:
136
名称:
鸡蛋三鲜汤
分类
:养颜美容调理,健脾开胃调理,营养不良调理,减肥瘦身调理,家常菜
主料
:
番茄
50克
木耳(水发)
30克
虾米
20克
辅料
:
鸡蛋清
100克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
7
减肥:
4
养颜:
6
浏览:
176
名称:
鸡蛋豆腐汤
分类
:骨质疏松调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理,气血双补调理,高脂血症调理
主料
:
豆腐
300克
鸡蛋
200克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
8
减肥:
6
养颜:
7
浏览:
327
名称:
番茄草莓汁
分类
:其它,美容养颜食谱,减肥瘦身食谱
主料
:
番茄
100克
草莓
100克
柠檬
50克
推荐:
7
营养:
6
难易:
8
时间:
8
养颜:
9
浏览:
157
名称:
炖三鲜豆腐
分类
:私家菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,高脂血症调理
主料
:
豆腐
400克
辅料
:
香菇(鲜)
50克
冬笋
50克
油菜心
100克
白菜
40克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
5
减肥:
7
养颜:
7
浏览:
29
名称:
番茄甜橙汁
分类
:美容养颜食谱,减肥瘦身食谱,营养不良食谱,学龄期儿童食谱,青少年食谱
主料
:
番茄
80克
橙子
100克
西芹
30克
推荐:
8
营养:
7
难易:
9
时间:
9
减肥:
10
养颜:
8
浏览:
398
名称:
番茄柠檬汁
分类
:其它,减肥瘦身食谱,美容养颜食谱,高血压食谱,高脂血症食谱,动脉硬化食谱
主料
:
番茄
100克
柠檬
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
8
减肥:
7
养颜:
8
浏览:
64
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