家常豆腐菜谱大全-学烧菜网

家常豆腐菜谱大全

名称: 家常豆腐

分类:湖南菜,健脾开胃调理,贫血调理,骨质疏松调理,学龄期儿童食谱
主料:豆腐(北) 700克猪肉(肥瘦) 100克
辅料:青蒜 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:3 麻辣:6 浏览:1363

名称: 家常豆腐

分类:家常菜,高血压调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,营养不良调理
主料:豆腐 500克猪肋条肉（五花肉） 125克
辅料:韭菜 30克木耳(水发) 15克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:3 麻辣:4 浏览:4752

分类:私家菜,养颜美容调理,高脂血症调理,高血压调理,动脉硬化调理
主料:豆腐(南) 200克木耳(水发) 20克冬笋 20克猪肉(肥瘦) 35克青蒜 20克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:6 减肥:1 养颜:8 麻辣:6 浏览:920

分类:家常菜,健脾开胃调理,学生膳食,老人食谱
主料:豆腐 400克蘑菇(鲜蘑) 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:5 麻辣:4 浏览:2681

分类:山东菜,骨质疏松调理,老人食谱,产后恢复调理,青少年食谱
主料:鲤鱼 650克豆腐 250克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:318

分类:家常菜,健脾开胃调理,青少年食谱,补虚养身调理,私家菜
主料:豆腐 200克鸡腿 500克绿豆芽 100克
辅料:花生仁（生） 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:2 浏览:1612

名称: 家乡豆腐

分类:台湾菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
主料:豆腐 400克
辅料:猪肉(瘦) 20克红辣椒 15克青蒜 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 麻辣:6 浏览:502

名称: 鸡肉豆腐

分类:清真菜,健脾开胃食谱,消化不良食谱,骨质疏松食谱,更年期食谱
主料:豆腐(南) 250克
辅料:大葱 50克香菜 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:219

名称: 如意豆腐

分类:清真菜,骨质疏松食谱,青少年食谱,更年期食谱
主料:豆腐(南) 300克
辅料:鸡蛋 100克豌豆 15克食用色素 1克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:79

名称: 海鲜豆腐

分类:私家菜,补虚养身调理,阳痿早泄调理,骨质疏松调理
主料:豆腐 80克对虾 300克
辅料:鸡蛋清 100克扇贝(鲜) 10克香菜 50克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:180

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