家常菜视频菜谱大全-学烧菜网

家常菜视频菜谱大全

名称: 家常菜头

分类:私家菜,高脂血症调理,便秘调理,动脉硬化调理
主料:萝卜 400克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 浏览:644

分类:营养不良调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,家常菜,孕中期食谱
主料:鸡蛋 75克黄花菜 50克小白菜 250克
辅料:木耳(干) 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:3 养颜:2 浏览:1409

分类:家常菜,健脾开胃食谱,糖尿病食谱,学龄期儿童食谱,营养不良食谱
主料:牛肉（瘦） 400克
辅料:大葱 150克香菜 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:1849

分类:家常菜,健脾开胃调理,学生膳食,老人食谱
主料:豆腐 400克蘑菇(鲜蘑) 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:5 麻辣:4 浏览:3584

分类:家常菜,健脾开胃食谱,高血压食谱,糖尿病食谱,青少年食谱
主料:草鱼 500克
辅料:酸白菜 150克鸡蛋清 50克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:5 浏览:259

分类:健脾开胃调理,家常菜,补气调理,贫血调理
主料:鲈鱼 600克
辅料:辣椒(青、尖) 20克辣椒(红、尖、干) 20克香菇（鲜） 12克南瓜 20克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:6 麻辣:7 浏览:112

名称: 家常火锅

分类:家常菜
主料:猪肉(瘦) 70克猪肚 70克粉丝 70克竹笋 70克猪肉(肥瘦) 70克白菜 70克

名称: 家常豆腐

分类:家常菜,高血压调理,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,营养不良调理
主料:豆腐 500克猪肋条肉（五花肉） 125克
辅料:韭菜 30克木耳(水发) 15克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:3 麻辣:4 浏览:6029

分类:家常菜,甲状腺疾病调理,骨质疏松调理,动脉硬化调理,养颜美容调理
主料:紫菜(干) 25克
辅料:虾米 25克香菜 20克鸡蛋 50克黄瓜 25克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 浏览:138

分类:家常菜,滋阴食谱,夏季养生食谱,清热去火食谱,青少年食谱
主料:小白菜 120克
辅料:咸鸭蛋 60克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:224

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