家常菜蛋菜谱大全-学烧菜网

家常菜蛋菜谱大全

分类:家常菜,益智补脑食谱,学生膳食,健忘食谱,补血食谱,滋阴食谱
主料:鸡蛋 50克鸡蛋黄 100克
辅料:黄花菜 50克豌豆苗 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:407

名称: 韭菜煎蛋

分类:家常菜,青少年食谱,单身食谱,营养不良食谱
主料:鸡蛋 200克韭菜 150克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:84

名称: 蔬菜煎蛋

分类:家常菜,滋阴食谱,骨质疏松食谱,便秘食谱,营养不良食谱
主料:小白菜 200克
辅料:鸡蛋 100克小麦面粉 100克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:830

分类:家常菜,健脾开胃食谱,夏季养生食谱,青少年食谱
主料:芥菜 250克
辅料:咸鸭蛋 120克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:115

分类:家常菜,单身食谱,壮腰健肾调理,理气调理
主料:韭菜 200克鸡蛋 200克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 浏览:654

分类:家常菜,健脾开胃调理,青少年食谱,补虚养身调理,私家菜
主料:豆腐 200克鸡腿 500克绿豆芽 100克
辅料:花生仁（生） 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:2 浏览:1612

分类:家常菜,气血双补食谱,益智补脑食谱,营养不良食谱,滋阴食谱
主料:鸡蛋 100克
辅料:黄花菜 20克猪肉(瘦) 80克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:106

名称: 三鲜炒蛋

分类:家常菜,益智补脑调理,幼儿食谱,营养不良调理,防癌抗癌调理
主料:鸡蛋 150克香肠 100克番茄 100克
辅料:西兰花 75克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:5 浏览:827

名称: 番茄炒蛋

分类:家常菜,健脾开胃食谱,小儿营养不良食谱,动脉硬化食谱,高血压食谱
主料:鸡蛋 150克番茄 300克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:1861

名称: 玉米炒蛋

分类:家常菜,健脾开胃食谱,利尿食谱,防癌抗癌食谱
主料:鸭蛋 150克玉米（鲜） 200克
辅料:火腿 15克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 养颜:5 浏览:194

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