菜谱分类:快餐/主食,孕晚期食谱,营养不良调理,补虚养身调理
菜谱主料:米饭(蒸) 250克
菜谱辅料:鸡肉 50克 豌豆 50克 香菇（鲜） 50克 冬笋 50克

菜谱分类:快餐/主食,补虚养身调理,营养不良调理,单身食谱,青少年食谱
菜谱主料:香米 200克 鸡肉 200克
菜谱辅料:西兰花 50克 菜花 50克 柿子椒 50克 鸡蛋清 10克

菜谱分类:清真菜,健脾开胃食谱,消化不良食谱,骨质疏松食谱,更年期食谱
菜谱主料:豆腐(南) 250克
菜谱辅料:大葱 50克 香菜 10克

菜谱分类:补虚养身食谱,营养不良食谱,老人食谱
菜谱主料:鸡肉 150克
菜谱辅料:冬笋 50克 鹿筋 100克

菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,增肥食谱
菜谱主料:鸡肉 1500克 鸡腿 300克
菜谱辅料:洋葱 150克 白菜 300克 面包 50克 鸡蛋 200克

菜谱分类:甜品/点心,快餐/主食,西餐其他,单身食谱
菜谱主料:小麦面粉 104克 小麦富强粉 256克
菜谱辅料:鸡肉 200克 鸡蛋 150克 鸡蛋黄 60克 起酥油 275克

菜谱分类:山西菜,补虚养身调理,气血双补调理,健脾开胃调理
菜谱主料:鸡胸脯肉 200克
菜谱辅料:鸡蛋清 50克 淀粉(蚕豆) 20克

菜谱分类:快餐/主食,营养不良食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱
菜谱主料:小麦面粉 500克 鸡肉 300克
菜谱辅料:肉皮清冻 100克 大葱 20克 姜 20克

菜谱分类:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,脾调养调理,学生膳食,单身食谱
菜谱主料:鸡肉 500克 蘑菇(鲜蘑) 100克 豌豆 100克

菜谱分类:快餐/主食,糖尿病调理,神经衰弱调理,高血压调理
菜谱主料:稻米 250克 鸡肉 200克 凤尾菇 150克

菜谱分类:快餐/主食,营养不良调理,青少年食谱,贫血调理,家常菜
菜谱主料:米饭(蒸) 500克 鸡肉 750克
菜谱辅料:油炒面 75克 胡萝卜 60克 洋葱 60克 芹菜 60克

菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,增肥食谱,健脾开胃食谱,学生膳食
菜谱主料:鸡肉 300克
菜谱辅料:竹笋 50克 青椒 25克

菜谱分类:营养不良调理,补虚养身调理,特色菜,青少年食谱
菜谱主料:鸡肉 250克 鸡蛋 50克
菜谱辅料:蘑菇(鲜蘑) 50克 菜花 50克 豌豆 50克 土豆 50克 面包 30克 面包屑 50克 奶油 60克 牛奶 250克

菜谱分类:特色菜,气血双补食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱
菜谱主料:野鸡 500克
菜谱辅料:虾米 35克 干贝 100克

菜谱分类:家常菜,健脾开胃调理,青少年食谱
菜谱主料:鸡腿 400克

菜谱分类:快餐/主食,补虚养身调理,营养不良调理,青少年食谱,老人食谱
菜谱主料:小麦面粉 400克 猪肉(肥瘦) 400克 鸡肉 200克

菜谱分类:快餐/主食,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱
菜谱主料:鸡蛋 125克 米饭(蒸) 125克
菜谱辅料:鸡肉 25克 洋葱 10克 豌豆 5克

菜谱分类:家常菜
菜谱主料:鸡肉 300克
菜谱辅料:香菜 30克

菜谱分类:私家菜,营养不良调理,补虚养身调理
菜谱主料:鸡肉 1250克 面包 1250克
菜谱辅料:牛奶 200克 鸡蛋 100克 面包屑 200克 土豆 500克

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,气血双补调理
菜谱主料:童子鸡 500克
菜谱辅料:莲子 20克 桂圆肉 20克 枸杞子 20克 枣（干） 20克