菜谱分类:湖南菜,营养不良调理,家常菜
菜谱主料:豆腐(南) 500克 猪肉(肥瘦) 100克
菜谱辅料:香菇（鲜） 25克 冬笋 50克 虾米 15克 火腿 10克 花生仁（炒） 25克

菜谱分类:清真菜,健脾开胃食谱,消化不良食谱,骨质疏松食谱,更年期食谱
菜谱主料:豆腐(南) 250克
菜谱辅料:大葱 50克 香菜 10克

菜谱分类:私家菜,利尿调理,清热去火调理,高血压调理,动脉硬化调理
菜谱主料:豆腐 60克 鸡油菌 15克

菜谱分类:私家菜,补血调理,营养不良调理
菜谱主料:豆腐(北) 150克 腊肠 200克 鸭血(白鸭) 300克
菜谱辅料:白果（鲜） 15克

菜谱分类:家常菜,养颜美容调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理
菜谱主料:豆腐 200克 鸡爪 150克
菜谱辅料:虾米 50克 豌豆苗 50克

菜谱分类:私家菜
菜谱主料:鲮鱼 200克 豆腐 200克

菜谱分类:淮扬菜,营养不良调理,青少年食谱,学生膳食,老人食谱
菜谱主料:豆腐 450克
菜谱辅料:冬笋 10克 鸡胸脯肉 50克 火腿 25克 香菇（鲜） 25克 生菜 15克

菜谱分类:浙江菜,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料:豆腐(南) 350克
菜谱辅料:西瓜子（炒） 2克 鸡胸脯肉 15克 火腿 15克 虾仁 15克 干贝 10克 香菇（鲜） 3克 核桃 2克 松子（炒） 3克 鸡肉 15克 鸡蛋清 75克

菜谱分类:家常菜,益智补脑调理,养颜美容调理,骨质疏松调理,更年期综合症调理
菜谱主料:豆腐 150克 咸鸭蛋 120克
菜谱辅料:青蒜 100克

菜谱分类:清真菜,营养不良食谱,骨质疏松食谱,单身食谱,更年期食谱
菜谱主料:豆腐(南) 750克
菜谱辅料:鸡蛋 50克 莲子 35克 百合 20克 海参 100克 鸡肉 150克 香菇（鲜） 150克 冬笋 100克

菜谱分类:福建菜,骨质疏松调理,青少年食谱,学龄期儿童食谱,更年期综合症调理
菜谱主料:豆腐(南) 350克 猪肋条肉（五花肉） 100克
菜谱辅料:鸡蛋清 25克 淀粉(蚕豆) 30克

菜谱分类:私家菜,健脾开胃调理
菜谱主料:豆腐 150克
菜谱辅料:柿子椒 20克

菜谱分类:私家菜,高脂血症调理,骨质疏松调理,动脉硬化调理,青少年食谱
菜谱主料:豆腐 500克

菜谱分类:家常菜,骨质疏松调理,学生膳食,营养不良调理
菜谱主料:豆腐(北) 200克

菜谱分类:福州菜,骨质疏松食谱,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱
菜谱主料:牡蛎(鲜) 300克 豆腐(南) 500克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 50克 香菇（鲜） 15克 冬笋 50克 芹菜 150克 青蒜 15克

菜谱分类:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱
菜谱主料:豆腐(北) 20克

菜谱分类:清真菜,家常菜,老人食谱,学龄期儿童食谱,消化不良食谱
菜谱主料:豆腐(南) 200克
菜谱辅料:菠菜 50克

菜谱分类:私家菜,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 300克

菜谱分类:家常菜,骨质疏松调理,青少年食谱,补虚养身调理
菜谱主料:豆腐 450克
菜谱辅料:虾米 10克 猪肉(肥瘦) 110克 荸荠 50克

菜谱分类:幼儿食谱
菜谱主料:豆腐 30克 胡萝卜 5克 香菇（干） 5克 豌豆 10克