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-> 鸡蛋炒米饭菜谱大全
鸡蛋炒米饭菜谱大全
名称:
鸡蛋
芹菜炒饭
分类
:快餐/主食,健脾开胃调理,便秘调理,高血压调理,青少年食谱
主料
:
米饭(蒸)
300克
辅料
:
芹菜
100克
鸡蛋
100克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
浏览:
155
名称:
豆腐
鸡蛋
炒饭
分类
:快餐/主食,单身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱
主料
:
米饭(蒸)
300克
辅料
:
豆腐(南)
100克
青蒜
50克
鸡蛋
50克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
浏览:
286
名称:
鸡蛋
炒面
分类
:快餐/主食
主料
:
面条(标准粉)
200克
辅料
:
鸡蛋
100克
油菜
100克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
浏览:
993
名称:
鸡蛋
炒苦瓜
分类
:家常菜,夏季养生食谱,清热解毒食谱,健脾开胃食谱,利尿食谱
主料
:
鸡蛋
135克
苦瓜
150克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
6
养颜:
2
浏览:
355
名称:
鸡蛋
炒青豆
分类
:营养不良调理,私家菜,补血调理,贫血调理
主料
:
鸡蛋
300克
辅料
:
青豆
50克
推荐:
8
营养:
7
难易:
9
时间:
8
浏览:
296
名称:
鸡蛋
包饭
分类
:快餐/主食,补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱
主料
:
鸡蛋
125克
米饭(蒸)
125克
辅料
:
鸡肉
25克
洋葱
10克
豌豆
5克
推荐:
8
营养:
8
难易:
7
时间:
7
浏览:
302
名称:
鸡蛋
炒韭菜
分类
:家常菜,单身食谱,壮腰健肾调理,理气调理
主料
:
韭菜
200克
鸡蛋
200克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
浏览:
648
名称:
鸡蛋
炒木耳
分类
:家常菜,营养不良调理,学生膳食,糖尿病调理,老人食谱
主料
:
鸡蛋
150克
辅料
:
木耳(水发)
40克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
8
浏览:
1245
名称:
鸡蛋
米汤粥
分类
:肝调养调理,益智补脑调理
主料
:
粳米
150克
辅料
:
鸡蛋
75克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
6
浏览:
76
名称:
鸡蛋
炒黄花菜
分类
:家常菜,益智补脑调理,高血压调理,老人食谱,营养不良调理
主料
:
鸡蛋
150克
辅料
:
黄花菜(干)
20克
推荐:
7
营养:
8
难易:
8
时间:
3
减肥:
6
浏览:
1040
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快餐/主食
健脾开胃调理
便秘调理
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炒饭
调理
高血压
鸡蛋
健脾
开胃
快餐
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