黄瓜豆干菜谱大全-学烧菜网

黄瓜豆干菜谱大全

分类:私家菜,防暑调理,高温环境作业人群食谱,清热去火调理,夏季养生调理
主料:豆腐 300克黄瓜 500克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:3 麻辣:2 浏览:96

分类:私家菜,减肥瘦身食谱,骨质疏松食谱,高脂血症食谱
主料:油皮 300克
辅料:黄瓜 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:8 浏览:125

分类:私家菜,围孕期食谱,贫血调理,接触电离辐射人员食谱,明目调理
主料:猪肝 300克黄瓜 100克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:150

分类:营养不良调理,夏季养生调理,健脾开胃调理,家常菜
主料:黄瓜 600克猪肉(瘦) 200克豆腐 150克鸡蛋 135克
辅料:平菇 25克香菇（鲜） 50克小麦面粉 20克

推荐:6 营养:8 难易:4 时间:5 养颜:5 麻辣:3 浏览:40

分类:私家菜,高温环境作业人群食谱,防暑调理,夏季养生调理,清热去火调理,糖尿病调理
主料:黄瓜 150克
辅料:木耳(干) 5克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:5 浏览:441

分类:健脾开胃调理,私家菜,清热去火调理
主料:黄瓜 500克虾仁 150克豆腐 150克
辅料:香菇（鲜） 50克鸡蛋 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:6 麻辣:5 浏览:78

分类:养颜美容调理,减肥瘦身调理,糖尿病调理,防癌抗癌调理,夏季养生调理
主料:黄瓜 250克木耳(干) 20克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:5 浏览:188

分类:家常菜
主料:猪肚 200克黄瓜 100克
辅料:青蒜 20克

推荐:6 营养:6 难易:8 时间:8 浏览:23

分类:利尿调理,夏季养生调理,清热解毒调理,水肿调理
主料:黄瓜 500克西瓜 200克

推荐:8 营养:7 难易:9 时间:8 减肥:7 养颜:6 浏览:195

分类:快餐/主食
主料:黄瓜 100克面条(干切面) 300克
辅料:胡萝卜 50克花生仁（生） 10克大葱 10克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:4 浏览:168

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