黄豆腐菜谱大全-学烧菜网

黄豆腐菜谱大全

名称: 蟹黄豆腐

分类:年夜饭
主料:咸鸭蛋 500克豆腐 200克
辅料:青豆 30克鱼丸 100克蟹肉 100克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 浏览:342

分类:山东菜,私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,青少年食谱
主料:豆腐 300克
辅料:猪肉(肥瘦) 100克蟹黄 100克绿豆芽 100克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:5 养颜:6 浏览:226

分类:家常菜,骨质疏松调理,补虚养身调理,防癌抗癌调理
主料:豆腐(北) 400克
辅料:蟹黄 10克豌豆 25克火腿 25克香菇（鲜） 25克鸡蛋清 60克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:6 浏览:115

分类:家常菜,健脾开胃调理,青少年食谱,运动员食谱,营养不良调理
主料:咸鸭蛋 100克豆腐(南) 400克牛肉(肥瘦) 100克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:4 养颜:3 浏览:109

名称: 花豆腐

分类:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱
主料:豆腐(北) 50克鸡蛋黄 30克小白菜 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:665

分类:私家菜,孕妇食谱,青少年食谱,老人食谱,动脉硬化食谱
主料:大黄鱼 300克豆腐(北) 500克
辅料:木耳(干) 25克油菜心 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:359

分类:家常菜,骨质疏松食谱,益智补脑食谱,学生膳食,老人食谱
主料:豆腐(南) 250克
辅料:竹笋 40克鸡蛋 150克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:2692

名称: 东坡豆腐

分类:家常菜,防癌抗癌调理,营养不良调理,骨质疏松调理,气血双补调理,养颜美容调理
主料:豆腐(北) 400克小白菜 300克
辅料:香菇（鲜） 60克火腿 15克冬笋 15克小麦面粉 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 浏览:2948

名称: 金华豆腐

分类:私家菜,骨质疏松调理,老人食谱,更年期综合症调理,养颜美容调理
主料:豆腐 150克
辅料:油菜薹 200克金华火腿 25克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:5 浏览:153

名称: 熊掌豆腐

分类:四川菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理,老人食谱
主料:豆腐 400克
辅料:蒜苔 50克猪肋条肉（五花肉） 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 麻辣:5 浏览:450

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