红油豆腐菜谱大全-学烧菜网

红油豆腐菜谱大全

分类:家常菜,营养不良调理,防癌抗癌调理,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理
主料:豆腐(北) 40克香菇（鲜） 20克豌豆 50克蘑菇(鲜蘑) 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:4 浏览:48

名称: 虾油豆腐

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,动脉硬化调理,高脂血症调理,孕妇食谱
主料:豆腐 400克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:97

名称: 网油豆腐

分类:私家菜,补虚养身调理,骨质疏松调理
主料:豆腐 250克猪网油 150克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:19

名称: 菌油豆腐

分类:上海菜,骨质疏松调理,防癌抗癌调理,补虚养身调理
主料:豆腐(南) 350克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:18

名称: 红炖豆腐

分类:私家菜,防癌抗癌调理,高脂血症调理,健脾开胃调理,营养不良调理
主料:油豆腐 400克
辅料:猪肉(瘦) 100克木耳(水发) 25克胡萝卜 30克白菜 200克

推荐:5 营养:6 难易:6 时间:6 减肥:1 养颜:3 浏览:67

名称: 白油豆腐

分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,动脉硬化调理,骨质疏松调理
主料:豆腐(北) 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:75

名称: 豉油豆腐

分类:学龄期儿童食谱,青少年食谱,孕妇食谱,骨质疏松食谱,高血压食谱
主料:豆腐(北) 300克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:5 麻辣:2 浏览:85

名称: 葱油豆腐

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,骨质疏松调理,更年期综合症调理
主料:豆腐 400克大葱 200克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:7 养颜:4 浏览:66

分类:幼儿食谱
主料:油豆腐 350克猪肉(瘦) 120克粉丝 20克香菇（干） 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 养颜:3 浏览:168

分类:美容养颜食谱,私家菜,减肥瘦身食谱,更年期食谱,动脉硬化食谱
主料:菠菜 300克油豆腐 200克
辅料:大蒜（白皮） 10克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:7 浏览:99

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