红烧豆腐菜谱大全-学烧菜网

红烧豆腐菜谱大全

菜谱大全条件:红烧豆腐

菜谱名称: 红烧豆腐棍

菜谱分类:河南菜,补虚养身调理,骨质疏松调理,健脾开胃调理,营养不良调理
菜谱主料:腐竹 50克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 13克玉兰片 25克虾仁 25克鸡蛋 60克木耳(水发) 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:2 浏览:73

菜谱名称: 红烧豆腐泡

菜谱分类:私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,单身食谱,学生膳食,老人食谱
菜谱主料:油豆腐 400克
菜谱辅料:冬笋 50克香菇（鲜） 50克油菜心 100克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:4 浏览:417

菜谱名称: 烧豆腐

菜谱分类:家常菜,骨质疏松调理,学生膳食,营养不良调理
菜谱主料:豆腐(北) 200克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:690

菜谱名称: 红烧日本豆腐

菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,老人食谱,糖尿病食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料:日本豆腐 600克
菜谱辅料:青椒 30克香菇（鲜） 50克竹笋 50克胡萝卜 30克鸡蛋清 30克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:1304

菜谱名称: 葱烧豆腐

菜谱分类:清真菜
菜谱主料:豆腐(南) 150克
菜谱辅料:葱白 100克淀粉(玉米) 15克小麦面粉 15克

菜谱名称: 荷叶豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄期儿童食谱,老人食谱,孕妇食谱,动脉硬化调理
菜谱主料:豆腐 250克
菜谱辅料:籼米粉（干、细） 100克荷叶 50克

推荐:5 营养:5 难易:5 时间:5 浏览:33

菜谱名称: 干烧豆腐

菜谱分类:家常菜
菜谱主料:豆腐 500克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:8 养颜:3 浏览:166

菜谱名称: 海带炖豆腐

菜谱分类:冠心病调理,高血压调理,高脂血症调理,大骨节病调理,接触电离辐射人员食谱
菜谱主料:豆腐 200克海带(鲜) 100克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:5 浏览:1086

菜谱名称: 青蒜烧豆腐

菜谱分类:私家菜,老人食谱,健脾开胃调理,肝调养调理
菜谱主料:豆腐 250克
菜谱辅料:青蒜 100克猪肉(肥瘦) 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:371

菜谱名称: 鲜菇烧豆腐

菜谱分类:肝炎调理,养颜美容调理,防癌抗癌调理,学龄前儿童食谱,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 300克蘑菇(鲜蘑) 75克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:310

菜谱名称: 虾仁蒸豆腐

菜谱分类:家常菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
菜谱主料:虾仁 100克豆腐 200克鸡蛋 150克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:7 浏览:377

菜谱名称: 番茄烧豆腐

菜谱分类:清真菜,健脾开胃食谱,老人食谱,延缓衰老食谱,更年期食谱
菜谱主料:豆腐(南) 500克
菜谱辅料:番茄 125克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:7 浏览:2363

菜谱名称: 双菇烧豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,营养不良调理
菜谱主料:香菇（鲜） 50克蘑菇(鲜蘑) 50克豆腐 300克
菜谱辅料:冬笋 50克虾籽 1克猪肉(瘦) 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:2603

菜谱名称: 肉末烧豆腐

菜谱分类:私家菜,骨质疏松调理,高血压调理,高脂血症调理,贫血调理
菜谱主料:豆腐(北) 500克猪肉(瘦) 200克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:6 浏览:199

菜谱名称: 丝瓜烧豆腐

菜谱分类:家常菜,清热解毒食谱,骨质疏松食谱,补气食谱,防暑食谱,祛痰食谱
菜谱主料:豆腐(北) 300克丝瓜 200克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:1118

菜谱名称: 香菇烧豆腐

菜谱分类:私家菜,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理,养颜美容调理
菜谱主料:豆腐 300克
菜谱辅料:香菇（鲜） 25克冬笋 25克油菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:407

菜谱名称: 番茄烧豆腐

菜谱分类:私家菜,防癌抗癌食谱,中风食谱,动脉硬化食谱,冠心病食谱
菜谱主料:番茄 300克豆腐(北) 150克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:4 养颜:5 浏览:265

菜谱名称: 辣烧豆腐饼

菜谱分类:私家菜,便秘调理,贫血调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理
菜谱主料:豆腐 80克
菜谱辅料:青椒 150克红辣椒 300克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:9 浏览:139

菜谱名称: 黄鱼烧豆腐

菜谱分类:私家菜,孕妇食谱,青少年食谱,老人食谱,动脉硬化食谱
菜谱主料:大黄鱼 300克豆腐(北) 500克
菜谱辅料:木耳(干) 25克油菜心 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:6 浏览:302

菜谱名称: 香椿烧豆腐

菜谱分类:家常菜,春季养生调理,健脾开胃调理,学生膳食
菜谱主料:豆腐 250克香椿 100克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 养颜:3 浏览:40

剁辣椒鱼	869
豆腐蛋黄	1000
玉米的吃法	591
烧油菜	896
鸡茸蘑菇汤	489
鱿鱼鸡	823
鸡蛋汤	745
鱼+香菜	931
草鱼	418
生鸡蛋	1000

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