分类:气血双补调理,健脾开胃调理,壮腰健肾调理,补虚养身调理,老人食谱
主料:乌骨鸡 1500克
辅料:黄芪 30克 山药 15克 当归 12克 何首乌 12克 熟地黄 12克 枸杞子 3克 黑豆 20克

分类:延缓衰老调理,乌发调理,高脂血症调理,动脉硬化调理,便秘调理
主料:粳米 100克 何首乌 50克
辅料:枣（干） 10克 冰糖 30克

分类:阳痿早泄调理,夜尿多调理,气血双补调理,肾调养调理,补虚养身调理
主料:野鸡 500克 何首乌 10克 青椒 80克 冬笋 20克
辅料:鸡蛋 75克 黄豆粉 25克

分类:肝调养调理,贫血调理,子宫脱垂调理,失眠调理
主料:母鸡 1000克
辅料:何首乌 30克

分类:微波食谱,补虚养身调理,健脾开胃调理,乌发调理,月经不调调理
主料:母鸡 500克
辅料:何首乌 30克

分类:延缓衰老调理,乌发调理,补虚养身调理,气血双补调理,肾调养调理
主料:野鸡 2500克
辅料:何首乌 10克 青椒 100克 冬笋 15克 鸡蛋清 40克

分类:气血双补调理,补虚养身调理,乌发调理,健脾开胃调理
主料:牛肉(肥瘦) 250克 黑豆 150克
辅料:桂圆 30克 枣（干） 30克 竹笋 50克 何首乌 25克

分类:滋阴调理,肾调养调理,补血调理
主料:何首乌 60克 鸡蛋 500克

分类:补血食谱,贫血食谱,乌发食谱,耳鸣食谱
主料:菠菜 100克 何首乌 25克

分类:补气调理,延缓衰老调理,神经衰弱调理
主料:鲤鱼 300克 何首乌 25克