杭椒牛肉菜谱大全-学烧菜网

杭椒牛肉菜谱大全

分类:冬季养生调理,营养不良调理,老人食谱,小儿厌食调理,学龄期儿童食谱,幼儿食谱
主料:牛肉（瘦） 100克冬笋 100克
辅料:火腿 20克午餐肉 20克鸡蛋清 30克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 养颜:4 浏览:396

分类:快餐/主食,补虚养身调理,贫血调理,低温环境作业人群食谱
主料:米饭(蒸) 250克牛肉(肥瘦) 60克
辅料:红辣椒 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 麻辣:9 浏览:99

名称: 甜椒牛肉

分类:特色菜,贫血调理,便秘调理,健脾开胃调理,孕早期食谱
主料:牛肉（瘦） 250克青椒 250克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:5 麻辣:3 浏览:874

名称: 三椒牛肉

分类:私家菜,低温环境作业人群食谱,冬季养生调理,补气调理,术后调理
主料:牛肉(肥瘦) 500克
辅料:鸡蛋 75克淀粉(豌豆) 10克小麦面粉 20克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:3 麻辣:7 浏览:96

分类:广东菜,冬季养生食谱,气血双补食谱,贫血食谱
主料:牛肉(肥瘦) 250克柿子椒 300克
辅料:淀粉(蚕豆) 13克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:3 麻辣:6 浏览:101

分类:补虚养身调理,营养不良调理,骨质疏松调理,气血双补调理
主料:牛肉(肥瘦) 450克
辅料:泡椒 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:39

分类:快餐/主食,甜品/点心,西餐其他,单身食谱
主料:小麦面粉 200克小麦富强粉 400克
辅料:酵母 12克鸡蛋黄 20克百里香 45克牛肉（瘦） 100克柿子椒 20克洋葱 15克奶酪 130克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 浏览:77

名称: 酱牛肉

分类:补虚养身调理,贫血调理,营养不良调理,青少年食谱,运动员食谱
主料:牛肉(肥瘦) 250克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:1 浏览:455

名称: 酱牛肉

分类:补虚养身调理,贫血调理,营养不良调理,青少年食谱,运动员食谱
主料:牛肉(肥瘦) 1000克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:1 浏览:790

名称: 焦炸牛肉

分类:私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理,青少年食谱,运动员食谱
主料:牛肉(肥瘦) 500克
辅料:冬笋 7克红辣椒 7克香菜 7克香菇（鲜） 7克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 麻辣:5 浏览:67

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