蛤蜊菜谱大全-学烧菜网

蛤蜊菜谱大全

名称: 酱蛤蜊

分类:四川菜,滋阴调理,祛痰调理,水肿调理,高脂血症调理
主料:蛤蜊 500克
辅料:辣椒(青、尖) 20克九层塔 20克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:2 麻辣:2 浏览:73

名称: 蛤蜊蛋

分类:私家菜,益智补脑食谱,滋阴食谱,贫血食谱,肝调养食谱
主料:蛤蜊 300克鸡蛋 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:78

名称: 酱蛤蜊

分类:卤酱菜,滋阴调理,祛痰调理,利尿调理
主料:蛤蜊 300克

推荐:3 营养:6 难易:6 时间:1 浏览:41

名称: 蛤蜊鱼

分类:私家菜,壮腰健肾调理,益智补脑调理
主料:青鱼 300克
辅料:虾仁 100克肥膘肉 50克鸡蛋清 80克

推荐:6 营养:7 难易:4 时间:4 浏览:12

名称: 蛤蜊笋

分类:私家菜
主料:竹笋 50克猪肋条肉（五花肉） 100克
辅料:鸡蛋 75克

推荐:5 营养:5 难易:5 时间:4 浏览:37

名称: 蛤蜊炖蛋

分类:家常菜
主料:蛤蜊 300克鸡蛋 240克
辅料:金华火腿 30克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:4 浏览:43

名称: 门冬蛤蜊

分类:私家菜,肺调养调理,滋阴调理,脾调养调理,结核病调理
主料:蛤蜊 200克
辅料:麦门冬 15克地骨皮 15克小麦 30克

推荐:5 营养:7 难易:7 时间:5 养颜:2 浏览:52

名称: 芙蓉蛤蜊

分类:春季养生调理,滋阴调理,祛痰调理
主料:蛤蜊 500克
辅料:鸡蛋清 150克火腿 30克香菇（鲜） 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:25

名称: 原汁蛤蜊

分类:私家菜,滋阴食谱,祛痰食谱,明目食谱
主料:蛤蜊 500克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 养颜:2 浏览:71

名称: 蛤蜊水饺

分类:快餐/主食,私家菜,营养不良调理,健脾开胃调理,青少年食谱
主料:小麦面粉 500克猪肉(肥瘦) 200克蛤蜊 350克莴笋 500克

推荐:5 营养:8 难易:4 时间:5 浏览:35

学烧菜网	xueshaocai.com
	学会烧菜，享受生活