分类:微波食谱,营养不良调理,青少年食谱,老人食谱
主料:鸡蛋 450克 粉丝 40克
辅料:香菇（干） 15克 虾米 40克

分类:家常菜,健脾开胃食谱,补血食谱,滋阴食谱,便秘食谱
主料:粉丝 50克
辅料:菠菜 25克

分类:私家菜,便秘调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理,延缓衰老调理
主料:粉丝 100克 松子（炒） 100克

分类:私家菜,健脾开胃调理,养颜美容调理,营养不良调理,延缓衰老调理
主料:草鱼 500克
辅料:黄瓜 30克 红辣椒 20克 姜 20克

分类:家常菜,补虚养身食谱
主料:鳝鱼 500克 粉丝 150克
辅料:青蒜 50克

分类:甜品/点心,便秘调理,营养不良调理,青少年食谱
主料:粉丝 300克 大白菜(小白口) 200克 胡萝卜 100克 荷兰豆 50克 猪肉(肥瘦) 150克 香菇（鲜） 45克 虾米 30克

分类:山东菜,老人食谱,营养不良调理,健脾开胃调理,学龄期儿童食谱
主料:粉丝 150克 菠菜 100克 火腿 50克 鸡肉 50克 猪肉(瘦) 50克 鸡蛋 120克
辅料:虾米 25克 香菇（干） 10克

分类:家常菜,单身食谱
主料:粉丝 150克 鸡蛋 100克

分类:私家菜
主料:猪肉(瘦) 50克 粉丝 75克

分类:江西菜,感冒调理,便秘调理,健脾开胃调理
主料:粉丝 100克