豆腐丝菜谱大全-学烧菜网

豆腐丝菜谱大全

分类:家常菜,骨质疏松调理,营养不良调理
主料:干豆腐 500克

推荐:5 营养:5 难易:6 时间:6 浏览:10

分类:家常菜,老人食谱,防癌抗癌调理,高脂血症调理
主料:干豆腐 250克香菇（干） 100克辣椒(红、尖、干) 100克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:7 麻辣:7 浏览:47

名称: 豆腐鸡丝

分类:私家菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,动脉硬化调理,高血压调理,高脂血症调理
主料:鸡肉 100克豆腐 200克
辅料:莴笋 200克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:2 养颜:6 浏览:108

名称: 焖豆腐

分类:私家菜,骨质疏松调理
主料:豆腐 300克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:8 浏览:284

名称: 花豆腐

分类:婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱
主料:豆腐(北) 50克鸡蛋黄 30克小白菜 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:664

名称: 活豆腐

分类:江西菜,养颜美容调理,老人食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
主料:豆腐(南) 200克
辅料:木耳(水发) 25克猪肉(瘦) 50克黄花菜（干） 10克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:4 养颜:7 浏览:317

名称: 豆腐蛎

分类:福州菜,骨质疏松食谱,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱
主料:牡蛎(鲜) 300克豆腐(南) 500克
辅料:猪肉(瘦) 50克香菇（鲜） 15克冬笋 50克芹菜 150克青蒜 15克

推荐:7 营养:9 难易:6 时间:7 浏览:280

名称: 豆腐墩

分类:私家菜,骨质疏松调理,更年期综合症调理,养颜美容调理,减肥瘦身调理
主料:豆腐 300克
辅料:香菇（鲜） 25克冬笋 25克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 减肥:7 养颜:6 浏览:68

名称: 脆豆腐

分类:山东菜,更年期食谱
主料:豆腐干 400克
辅料:鸡蛋 50克青椒 50克辣椒(红、尖、干) 50克小麦面粉 200克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:6 麻辣:6 浏览:191

名称: 炖豆腐

分类:私家菜,骨质疏松食谱,更年期食谱,营养不良食谱,老人食谱
主料:豆腐(北) 250克
辅料:玉兰片 25克胡萝卜 25克油菜 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:488

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