豆腐皮蛋菜谱大全-学烧菜网

豆腐皮蛋菜谱大全

名称: 豆腐炒蛋

分类:私家菜,延缓衰老食谱,益智补脑食谱,滋阴食谱,骨质疏松食谱
主料:鸡蛋 200克豆腐(北) 250克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 养颜:7 浏览:739

名称: 豆腐蒸蛋

分类:家常菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,老人食谱,美容养颜食谱
主料:鸡蛋 150克豆腐(北) 200克
辅料:火腿 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:7 浏览:553

分类:私家菜,消化不良,健脾开胃调理,营养不良调理,养颜美容调理
主料:豆腐 150克油菜 100克
辅料:木耳(水发) 25克冬笋 25克香菇（鲜） 25克

推荐:8 营养:7 难易:6 时间:6 减肥:7 养颜:7 浏览:98

分类:家常菜,单身食谱,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,青少年食谱,学生膳食
主料:豆腐(北) 300克鸡蛋 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:7 浏览:839

分类:清真菜,营养不良食谱,单身食谱,青少年食谱,增肥食谱
主料:面包 250克
辅料:鸡肉 80克番茄 150克豆腐(南) 150克酸黄瓜 20克鸡蛋 50克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:125

分类:快餐/主食,单身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱
主料:米饭(蒸) 300克
辅料:豆腐(南) 100克青蒜 50克鸡蛋 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:7 浏览:282

分类:山东菜,学龄期儿童食谱,青少年食谱,老人食谱,骨质疏松调理
主料:虾皮 100克豆腐 100克
辅料:鸡蛋 200克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:7 浏览:848

分类:私家菜,骨质疏松食谱,更年期食谱
主料:鸡蛋 200克豆腐(北) 300克
辅料:虾米 25克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 麻辣:5 浏览:48

分类:家常菜,骨质疏松调理,气血双补调理,营养不良调理,补虚养身调理,学生膳食
主料:豆腐(北) 300克
辅料:牛肉（瘦） 100克

推荐:7 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:29

分类:家常菜,营养不良调理,学生膳食,老人食谱,青少年食谱
主料:豆腐 500克
辅料:海带(鲜) 100克猪肉(肥瘦) 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:5 浏览:124

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