分类:家常菜,养颜美容调理,脾调养调理,清热解毒调理,通乳调理
主料:豆腐 200克 鲤鱼 500克
辅料:香菜 50克

分类:家常菜,益智补脑食谱,营养不良食谱,糖尿病食谱,青少年食谱
主料:鲢鱼头 400克
辅料:豆腐(南) 250克

分类:胃炎食谱,便秘食谱,感冒食谱,头痛食谱,壮腰健肾食谱
主料:豆腐(北) 400克 白菜 120克 鲢鱼头 250克

分类:清热解毒调理,脾调养调理,学龄期儿童食谱,孕中期食谱
主料:鲢鱼头 500克 大蒜 90克 豆腐(北) 200克

分类:健脾开胃调理,肢寒畏冷调理,乳母食谱,孕中期食谱
主料:豆腐(北) 300克 草鱼 1000克
辅料:香菜 15克 淡豆豉 30克 葱白 30克

分类:湖北菜,冬季养生调理,青少年食谱,老人食谱,补虚养身调理
主料:豆腐 1000克 糯米 150克 猪肋条肉（五花肉） 200克 草鱼 150克
辅料:虾米 10克 鸡蛋 60克

分类:家常菜,骨质疏松调理,健脾开胃调理,清热解毒调理,祛痰调理,通乳调理
主料:豆腐(北) 300克
辅料:蟹肉 50克 干贝 50克 虾仁 50克 草菇 50克 白菌 50克 红萝卜 50克 鸡蛋清 30克

分类:私家菜,糖尿病食谱,乳母食谱,通乳食谱,青少年食谱
主料:鲫鱼 750克 豆腐(北) 400克
辅料:鸡肉 25克 火腿 25克 油菜心 50克 竹笋 50克

分类:四川菜,健脾开胃食谱,水肿食谱,清热解毒食谱
主料:豆腐(北) 300克 鲤鱼 800克

分类:私家菜,乳母食谱,健脾开胃调理,清热解毒调理
主料:鲤鱼 600克 豆腐 150克