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-> 冬季汤谱菜谱大全
冬季汤谱菜谱大全
名称:
清汤羊首
分类
:冬季养生食谱,私家菜,肢寒畏冷食谱,壮腰健肾食谱,补阳食谱
主料
:
羊头肉
2500克
辅料
:
火腿
100克
竹笋
20克
小白菜
1000克
推荐:
8
营养:
9
难易:
6
时间:
5
浏览:
158
名称:
二乌汤
分类
:冬季养生调理,气血双补调理,乌发调理
主料
:
乌骨鸡
300克
何首乌
100克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
5
浏览:
61
名称:
豆浆炖羊肉
分类
:家常菜,壮腰健肾食谱,补阳食谱,冬季养生食谱,肢寒畏冷食谱
主料
:
羊肉(肥瘦)
500克
豆浆
500克
辅料
:
山药
150克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
6
养颜:
4
浏览:
124
名称:
豆浆炖羊肉
分类
:丰胸食谱,私家菜,冬季养生食谱,美容养颜食谱,补虚养身食谱
主料
:
羊肉(肥瘦)
500克
辅料
:
豆浆
500克
山药(干)
15克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
2
养颜:
4
浏览:
448
名称:
爆羊里脊片
分类
:私家菜,冬季养生调理,壮腰健肾调理,贫血调理,肢寒畏冷调理
主料
:
羊里脊
500克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
浏览:
20
名称:
附片狗肉汤
分类
:补阳调理,冬季养生调理,肢寒畏冷调理
主料
:
狗肉
200克
辅料
:
附子
3克
推荐:
3
营养:
7
难易:
5
时间:
1
浏览:
82
名称:
虫草老鸭汤
分类
:哮喘调理,冬季养生调理,补虚养身调理,支气管炎,健脾开胃调理
主料
:
鸭
1000克
辅料
:
冬虫夏草
10克
枣(干)
6克
推荐:
6
营养:
4
难易:
3
时间:
4
养颜:
2
浏览:
215
名称:
黄豆排骨汤
分类
:冬季养生调理,气血双补调理,贫血调理,营养不良调理,补虚养身调理
主料
:
猪排骨(大排)
500克
辅料
:
大豆
50克
枣(干)
15克
黄芪
5克
通草
5克
姜
10克
推荐:
6
营养:
8
难易:
7
时间:
2
养颜:
3
浏览:
466
名称:
辣子牛肉
分类
:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,肢寒畏冷调理,冬季养生调理
主料
:
牛肉(肥瘦)
500克
辅料
:
胡萝卜
50克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
养颜:
5
麻辣:
1
浏览:
30
名称:
软煎羊肋
分类
:私家菜,营养不良调理,贫血调理,冬季养生调理,壮腰健肾调理
主料
:
羊肉(瘦)
1750克
辅料
:
土豆
1250克
洋葱
50克
胡萝卜
50克
芹菜
25克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
5
浏览:
30
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