冬季进补菜谱大全-学烧菜网

冬季进补菜谱大全

分类:私家菜,营养不良调理,冬季养生调理,老人食谱,肢寒畏冷调理
主料:猪排骨(大排) 400克白菜 250克芥菜干 50克杏仁 50克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 浏览:132

名称: 杭椒牛柳

分类:家常菜,健脾开胃食谱,学生膳食,冬季养生食谱,营养不良食谱
主料:牛里脊肉 200克杭椒 200克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 麻辣:4 浏览:1375

名称: 滑熘里脊

分类:私家菜,营养不良调理,补阳调理,冬季养生调理,肢寒畏冷调理
主料:羊里脊 100克
辅料:木耳(干) 20克玉兰片 20克青蒜 20克黄瓜 20克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 养颜:3 浏览:62

分类:私家菜,营养不良调理,冬季养生调理,补阳调理,肢寒畏冷调理
主料:羊里脊 150克
辅料:玉兰片 50克木耳(干) 10克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 养颜:3 浏览:62

分类:私家菜,壮腰健肾调理,补阳调理,肢寒畏冷调理,冬季养生调理
主料:羊肉(瘦) 600克鸡爪 300克
辅料:香菇（鲜） 40克

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:4 养颜:4 浏览:51

分类:私家菜,营养不良调理,冬季养生调理
主料:羊里脊 250克
辅料:荸荠 40克黄瓜 10克牛奶 40克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:41

分类:冬季养生调理,气血双补调理,补阳调理,营养不良调理,补虚养身调理
主料:海参（水浸） 300克香菇（干） 50克猪肚 300克冬笋 200克
辅料:陈皮 3克粉丝 40克

推荐:7 营养:9 难易:6 时间:4 养颜:3 浏览:63

分类:山东菜,补虚养身调理,肢寒畏冷调理,营养不良调理,冬季养生调理
主料:羊肉(瘦) 200克冬瓜 200克
辅料:香菜 10克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:5 养颜:7 浏览:1255

分类:私家菜,肢寒畏冷调理,阳痿早泄调理,补阳调理,冬季养生调理
主料:羊肉(瘦) 250克
辅料:荸荠 40克黄瓜 10克

推荐:7 营养:6 难易:6 时间:7 浏览:40

分类:私家菜,冬季养生调理,气血双补调理,补虚养身调理,脾调养调理
主料:牛肉(肥瘦) 150克
辅料:冬菜 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:166

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