分类:家常菜,更年期综合症调理,骨质疏松调理,养颜美容调理,减肥瘦身调理
主料:南瓜 300克 豆腐(南) 300克

分类:结膜炎调理,高血压调理,口腔溃疡调理,清热解毒调理,糖尿病调理
主料:苦瓜 150克 豆腐 400克

分类:北京菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,便秘调理,更年期综合症调理
主料:土豆 400克 豆腐 350克
辅料:香菜 10克

分类:滋阴食谱,清热去火食谱,补虚养身食谱
主料:甲鱼 1000克 冬瓜 1500克

分类:快餐/主食,清热解毒食谱,咳喘食谱,祛痰食谱,利尿食谱,水肿食谱
主料:冬瓜 200克 绿豆 100克

分类:清真菜,骨质疏松食谱,营养不良食谱,夏季养生食谱,气血双补食谱
主料:黄瓜 500克
辅料:豆腐(南) 100克 鸡蛋清 30克 冬笋 5克 口蘑 15克 淀粉(玉米) 60克 黄花菜（干） 15克 胡萝卜 15克

分类:私家菜,减肥瘦身调理,清热解毒调理,咳嗽调理,养颜美容调理
主料:豆腐 250克 丝瓜 100克

分类:私家菜,减肥瘦身调理,健脾开胃调理,便秘调理,青少年食谱
主料:黄豆芽 250克 豆腐 130克
辅料:芥菜 100克

分类:养颜美容调理,益智补脑调理,营养不良调理,家常菜,青少年食谱
主料:豆腐 500克 豌豆苗 50克

分类:家常菜,养颜美容调理,清热解毒调理,夏季养生调理
主料:豆腐 200克 苦瓜 150克 猪肉(瘦) 100克