分类:私家菜,防癌抗癌调理,高血压调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
主料:香菇（干） 150克
辅料:冬笋 50克

分类:便秘调理,私家菜,防癌抗癌调理
主料:冬笋 200克 油皮 100克

分类:私家菜,便秘调理,防癌抗癌调理,高脂血症调理,动脉硬化调理
主料:香菇（干） 200克 冬笋 200克

分类:北京菜,便秘调理,夏季养生调理,防癌抗癌调理
主料:扁豆 300克
辅料:冬笋 100克

分类:清真菜,营养不良食谱,气血双补食谱,明目食谱
主料:香菇（鲜） 75克 口蘑 75克 草菇 50克 木耳(水发) 75克 银耳(干) 10克 冬笋 100克 腐竹 75克 胡萝卜 150克 油菜心 500克 莲子 75克 榆黄蘑(干) 35克

分类:上海菜,减肥瘦身调理,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理
主料:乌菜 500克 香菇（鲜） 50克 冬笋 50克

分类:微波食谱,高血压食谱,高脂血症食谱,糖尿病食谱,便秘食谱
主料:冬笋 600克

分类:四川菜,便秘食谱,利尿食谱,水肿食谱,糖尿病食谱
主料:冬笋 200克
辅料:豌豆苗 80克

分类:湖南菜,便秘调理,防癌抗癌调理,动脉硬化调理,减肥瘦身调理
主料:冬笋 1000克 鸡肉 500克

分类:私家菜,高脂血症食谱,高血压食谱,动脉硬化食谱,减肥瘦身食谱
主料:乌菜 500克
辅料:香菇（鲜） 50克 冬笋 50克