菜谱分类:湖南菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,小儿厌食调理
菜谱主料:鸡肉 250克 淀粉(蚕豆) 100克

菜谱分类:东江菜,贫血食谱,滋阴食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱
菜谱主料:猪肋条肉（五花肉） 1000克
菜谱辅料:霉干菜 150克 淀粉(蚕豆) 5克

菜谱分类:浙江菜,壮腰健肾调理,骨质疏松调理,滋阴调理
菜谱主料:螃蟹 750克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 8克

菜谱分类:福建菜,素斋菜,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,便秘调理
菜谱主料:油皮 120克 番茄 100克 冬笋 150克 荸荠 120克 籼米粉（干、细） 100克
菜谱辅料:小麦面粉 25克 花生仁（生） 25克 香菇（干） 5克 木耳(干) 3克 淀粉(蚕豆) 10克

菜谱分类:甜品/点心,浙江菜
菜谱主料:小麦面粉 500克 猪里脊肉 250克 白菜 1000克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 50克

菜谱分类:上海菜,快餐/主食
菜谱主料:淀粉(豌豆) 500克 猪夹心肉（软五花） 500克 虾仁 100克 竹笋 100克 猪肉(肥) 100克 鸡蛋 75克

菜谱分类:山西菜
菜谱主料:鸽蛋 500克 水萝卜 500克
菜谱辅料:火腿 40克 淀粉(蚕豆) 15克

菜谱分类:潮州菜,补虚养身调理,补血调理,滋阴调理
菜谱主料:蚝豉 250克 猪肋条肉（五花肉） 300克
菜谱辅料:发菜（干） 6克 香菇（干） 5克 淀粉(蚕豆) 15克

菜谱分类:江苏菜,骨质疏松调理,明目调理,养颜美容调理,营养不良调理
菜谱主料:豆浆 400克 胡萝卜 200克
菜谱辅料:油菜心 200克 冬笋 100克 香菇（鲜） 100克 淀粉(玉米) 415克

菜谱分类:家常菜,低温环境作业人群食谱
菜谱主料:甘薯 250克
菜谱辅料:鸡蛋清 90克 红豆沙 100克 淀粉(玉米) 50克 青豆 10克 樱桃 80克

菜谱分类:微波食谱,贫血调理,健脾开胃调理,阳痿早泄调理,补阳调理
菜谱主料:辣椒(青、尖) 200克 虾仁 200克 猪肉(肥瘦) 200克
菜谱辅料:鸡蛋清 35克 淀粉(豌豆) 30克

菜谱分类:清真菜,营养不良食谱,健脾开胃食谱,清热解毒食谱,消化不良食谱
菜谱主料:辣椒(青、尖) 500克
菜谱辅料:豆腐(南) 350克 鸡蛋 50克 淀粉(蚕豆) 20克

菜谱分类:河南菜,益智补脑调理,营养不良调理,学龄期儿童食谱,健忘调理
菜谱主料:鸡蛋 350克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 45克 鸡蛋清 50克 淀粉(蚕豆) 10克

菜谱分类:上海菜,冬季养生调理,健脾开胃调理,补虚养身调理,营养不良调理
菜谱主料:猪大肠 150克 猪肋条肉（五花肉） 150克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 5克

菜谱分类:山西菜,清热去火调理,骨质疏松调理,养颜美容调理,减肥瘦身调理
菜谱主料:豆腐 500克 小麦面粉 3250克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 20克 粉丝 100克 海带(鲜) 50克

菜谱分类:湖南菜,补虚养身调理,气血双补调理,骨质疏松调理,青少年食谱
菜谱主料:鱿鱼(干) 200克 虾仁 100克
菜谱辅料:红辣椒 50克 泡菜 25克 鸡蛋清 75克 猪肉(肥瘦) 50克 香菇（干） 13克 淀粉(蚕豆) 20克 青豆 15克

菜谱分类:山东菜
菜谱主料:驼峰 250克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 50克 火腿 15克 鸡蛋 60克 冬笋 25克 口蘑 10克

菜谱分类:山西菜,滋阴调理,肾调养调理,补虚养身调理
菜谱主料:鸡胸脯肉 150克
菜谱辅料:枸杞子 50克 鸡蛋清 50克 黄瓜 25克 淀粉(蚕豆) 13克

菜谱分类:清真菜,壮腰健肾食谱,补阳食谱,补虚养身食谱,肢寒畏冷食谱
菜谱主料:虾仁 150克
菜谱辅料:鸡蛋清 30克 淀粉(玉米) 50克 黄瓜 25克

菜谱分类:山西菜,健脾开胃调理,贫血调理
菜谱主料:鸡胸脯肉 250克
菜谱辅料:冬笋 25克 香菇（干） 10克 胡萝卜 25克 淀粉(蚕豆) 20克 鸡蛋清 100克 油菜 50克