春季菜谱菜谱大全-学烧菜网

春季菜谱菜谱大全

名称: 炒合菜

分类:北京菜,营养不良调理,春季养生调理,贫血调理,壮腰健肾调理
主料:猪肉(瘦) 100克韭菜 75克绿豆芽 250克鸡蛋 120克菠菜 150克粉丝 30克
辅料:淀粉(蚕豆) 15克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 浏览:113

名称: 炒韭菜

分类:私家菜,春季养生调理,阳痿早泄调理,肝调养调理,理气调理,便秘调理
主料:韭菜 500克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:3 浏览:255

名称: 糖醋韭菜

分类:私家菜,春季养生调理,阳痿早泄调理,肝调养调理
主料:韭菜 300克

推荐:6 营养:7 难易:9 时间:7 减肥:3 浏览:46

名称: 素炒韭菜

分类:私家菜,老人食谱,春季养生调理,健脾开胃调理,减肥瘦身调理
主料:韭菜 250克豆腐干 100克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 浏览:358

名称: 春笋鱼片

分类:春季养生调理,水肿调理,健脾开胃调理
主料:青鱼 350克
辅料:竹笋 50克香菇（鲜） 25克鸡蛋清 30克

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:4 浏览:57

名称: 春笋鸡片

分类:春季养生食谱,贫血食谱,健脾开胃食谱,青少年食谱,月经不调食谱
主料:鸡胸脯肉 300克春笋 100克
辅料:鸡蛋 50克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:153

分类:上海菜,春季养生调理,清热去火调理,学龄期儿童食谱
主料:塘鳢鱼 750克
辅料:火腿 15克鸡蛋清 25克春笋 120克淀粉(蚕豆) 10克木耳(水发) 10克豌豆苗 20克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 浏览:59

分类:春季养生调理,补虚养身调理,健脾开胃调理,营养不良调理,青少年食谱
主料:鹌鹑肉 200克
辅料:春笋 100克猪肉(瘦) 50克香菇（鲜） 80克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:2 浏览:47

名称: 麻酱菠菜

分类:贫血调理,私家菜,便秘调理,春季养生调理,孕妇食谱
主料:菠菜 500克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:9 浏览:109

名称: 清炒韭黄

分类:甘肃菜,春季养生调理,补阳调理
主料:韭黄 1000克
辅料:火腿 50克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:8 浏览:123

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