炒扇贝菜谱大全-学烧菜网

炒扇贝菜谱大全

名称: 双味扇贝

分类:四川菜,动脉硬化调理,益智补脑调理,老人食谱
主料:扇贝(鲜) 500克
辅料:黄瓜 150克胡萝卜 50克泡椒 50克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 浏览:88

名称: 蒜味扇贝

分类:高脂血症调理,私家菜
主料:鲜贝 300克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 麻辣:3 浏览:165

名称: 鲜奶扇贝

分类:家常菜,高脂血症调理,营养不良调理,骨质疏松调理,健脾开胃调理
主料:扇贝(鲜) 300克
辅料:牛奶 250克鸡蛋清 100克番茄 100克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:6 浏览:102

名称: 蒜茸扇贝

分类:福建菜,动脉硬化调理,高脂血症调理,甲状腺疾病调理
主料:扇贝(鲜) 700克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 麻辣:2 浏览:295

名称: 芥末扇贝

分类:四川菜,动脉硬化调理,冠心病调理,高脂血症调理
主料:扇贝(鲜) 200克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:5 麻辣:5 浏览:83

名称: 蚝油扇贝

分类:私家菜,高脂血症食谱,胃炎食谱,高血压食谱,动脉硬化食谱
主料:扇贝(鲜) 500克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:7 浏览:219

名称: 豉汁扇贝

分类:家常菜,高脂血症食谱,胃调养食谱,甲状腺疾病食谱
主料:扇贝(鲜) 300克
辅料:粉丝 50克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:4 浏览:206

分类:私家菜,动脉硬化调理,甲状腺疾病调理,胃调养调理,支气管炎
主料:扇贝(鲜) 500克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 麻辣:1 浏览:203

名称: 鲜贝原鲍

分类:东北菜,补虚养身调理,滋阴调理,夜尿多调理,明目调理
主料:鲍鱼 1000克扇贝(鲜) 550克
辅料:冬笋 40克香菇（鲜） 30克

推荐:5 营养:8 难易:3 时间:4 浏览:106

名称: 兰花带子

分类:防癌抗癌食谱,家常菜,高脂血症食谱,动脉硬化食谱,冠心病食谱
主料:西兰花 300克扇贝(鲜) 360克
辅料:红萝卜花 100克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:7 浏览:96

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