菜谱分类:补虚养身调理,气血双补调理,贫血调理,补血调理
菜谱主料:粳米 500克
菜谱辅料:黄芪 50克 当归 10克 枣（干） 100克 白扁豆 200克 桂圆肉 100克

菜谱分类:肝调养调理,明目调理,补血调理,健脾开胃调理,私家菜
菜谱主料:猪肝 30克 鸭肝 30克 菠菜 100克
菜谱辅料:枣（干） 20克 木耳(水发) 15克

菜谱分类:补血食谱,便秘食谱,贫血食谱
菜谱主料:猪血 500克 丝瓜 400克

菜谱分类:饮料,脾调养食谱,肝调养食谱,理气调理食谱,补血食谱
菜谱主料:荔枝 600克
菜谱辅料:冰糖 150克 江米酒 600克

菜谱分类:家常菜,贫血食谱,补血食谱,明目食谱,补虚养身食谱
菜谱主料:猪肺 150克 猪肝 150克 猪心 150克 猪大肠 150克
菜谱辅料:油豆腐 100克 玉兰片 30克 口蘑 20克 虾米 20克

菜谱分类:四川菜,补血调理,补虚养身调理,贫血调理,药膳调理
菜谱主料:鱼翅(干) 100克
菜谱辅料:枸杞子 10克 枣（干） 15克

菜谱分类:滋阴调理,壮腰健肾调理,补阳调理,补血调理,补虚养身调理,乌发调理
菜谱主料:羊肉(瘦) 100克 甲鱼 100克
菜谱辅料:党参 10克 当归 6克 枸杞子 10克 附子 10克

菜谱分类:美容养颜食谱,活血化瘀食谱,补血食谱,补虚养身食谱
菜谱主料:豆腐(北) 300克 鸡蛋 70克 鸡血 100克 猪肉(瘦) 50克 竹笋 25克

菜谱分类:补血食谱,贫血食谱,补虚养身食谱,老人食谱
菜谱主料:猪肉(瘦) 100克
菜谱辅料:山药 50克 人参 25克 枣（干） 15克

菜谱分类:江苏菜,金陵菜,滋阴食谱,补血食谱,补虚养身食谱
菜谱主料:鸭血(白鸭) 200克 鸭肠 200克 芋头 150克 粉丝 100克
菜谱辅料:鸭肝 50克 鸭心 50克 香菜 15克

菜谱分类:北京菜,冬季养生调理,贫血调理,补血调理,健脾开胃调理
菜谱主料:白萝卜 450克 牛肉（瘦） 100克

菜谱分类:甘肃菜,补虚养身调理,补血调理,补阳调理,冬季养生调理
菜谱主料:羊里脊 1000克 蘑菇(鲜蘑) 200克
菜谱辅料:青蒜 20克 草果 5克

菜谱分类:私家菜,补血调理,滋阴调理,糖尿病调理,补虚养身调理
菜谱主料:鹅肉 50克 鹅血 100克
菜谱辅料:山药 30克 北沙参 15克 玉竹 15克

菜谱分类:家常菜,心调养调理,补血调理,失眠调理,自汗盗汗调理
菜谱主料:猪心 500克
菜谱辅料:桂圆肉 10克 酸枣仁 10克 柏子仁 10克

菜谱分类:家常菜,滋阴食谱,肾调养食谱,补血食谱,产后调理食谱
菜谱主料:猪小排（猪肋排） 300克
菜谱辅料:木瓜 150克 芋头 100克

菜谱分类:补血调理,贫血调理,孕妇食谱,老人食谱,补虚养身调理
菜谱主料:鲫鱼 500克
菜谱辅料:白萝卜 250克 蛤蜊 250克 豌豆苗 30克

菜谱分类:孕妇食谱,滋阴调理,补血调理,贫血调理,特色菜
菜谱主料:猪血 250克
菜谱辅料:木耳(水发) 50克

菜谱分类:冬季养生调理,补阳调理,失眠调理,气血双补调理,补血调理
菜谱主料:鹿肉 7500克
菜谱辅料:党参 30克 黄芪 30克 白术 15克 杜仲 6克 芡实米 10克 枸杞子 15克 茯苓 12克 熟地黄 15克 肉苁蓉 10克 桂皮 3克 白芍药 15克 益智仁 10克 仙茅 6克 补骨脂 6克 泽泻 6克 枣（干） 10克 山药(干) 15克 远志 6克 当归 12克 菟丝子 15克 淫羊藿 9克 牛膝 6克

菜谱分类:特色菜,补血调理,贫血调理,孕中期食谱
菜谱主料:猪血 200克 豆腐(北) 150克

菜谱分类:家常菜,养颜美容调理,补血调理,贫血调理
菜谱主料:猪蹄 280克 菠菜 250克