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补血菜谱大全

名称: 补血饭

分类:补虚养身调理,气血双补调理,贫血调理,补血调理
主料:粳米 500克
辅料:黄芪 50克当归 10克枣（干） 100克白扁豆 200克桂圆肉 100克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:3 养颜:5 浏览:104

分类:养颜美容调理,补血调理,理气调理
主料:粳米 100克
辅料:当归 10克川芎 3克黄芪 5克红花 5克

推荐:4 难易:6 时间:4 养颜:6 浏览:99

分类:药膳调理,痛经调理,补虚养身调理,补血调理
主料:川芎 5克当归 12克黄芪 6克红花 6克粳米 120克

推荐:5 营养:7 难易:4 时间:5 浏览:84

分类:养颜美容调理,减肥瘦身调理,明目调理,健脾开胃调理,营养不良调理
主料:菜瓜 100克草鱼 480克
辅料:陈皮 3克枣（干） 50克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:3 浏览:48

分类:家常菜,补血食谱,便秘食谱,贫血食谱,糖尿病食谱
主料:菠菜 500克
辅料:猪血 300克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:162

分类:滋阴食谱,便秘食谱,补血食谱,贫血食谱,产后调理食谱
主料:菠菜 500克猪血 250克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:190

名称: 鸡血汤

分类:家常菜,贫血食谱,补血食谱,产后调理食谱,痛经食谱
主料:豆腐(南) 100克
辅料:虾米 10克鸡血 50克鸡肉 50克菠菜 50克鸡蛋 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 养颜:7 浏览:63

名称: 炒血肉

分类:东北菜,补血调理,接触化学毒素人员食谱,营养不良调理,肝炎调理
主料:猪里脊肉 150克鸡血 100克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:7 麻辣:6 浏览:97

分类:私家菜,养颜美容调理,减肥瘦身调理,补血调理,理气调理
主料:绿豆芽 500克韭菜 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 浏览:127

名称: 鸡鸭血汤

分类:家常菜,补血食谱,清热解毒食谱,孕中期食谱,孕晚期食谱
主料:鸡血 50克鸭血(白鸭) 50克
辅料:粉丝 25克牛肚 30克油皮 25克鸡蛋 50克香肠 15克火腿 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:93

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