菠菜牛肉條菜谱大全-学烧菜网

菠菜牛肉條菜谱大全

名称: 酸菜牛肉

分类:私家菜,低温环境作业人群食谱,冬季养生调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:牛肉(肥瘦) 100克酸白菜 150克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:6 麻辣:3 浏览:199

名称: 菠菜牛排

分类:补虚养身调理,家常菜,健脾开胃调理,气血双补调理,营养不良调理
主料:牛排 170克洋葱 50克菠菜 100克

推荐:5 营养:5 难易:6 时间:6 浏览:58

分类:老人食谱,清热去火调理,补血调理,健脾开胃调理,贫血调理
主料:粳米 100克菠菜 100克猪里脊肉 50克

推荐:4 营养:4 难易:7 时间:5 养颜:7 浏览:94

分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,脾调养调理,冬季养生调理
主料:牛肉(肥瘦) 125克榨菜 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:66

分类:家常菜,学生膳食,术后食谱,气血双补食谱,健脾开胃食谱
主料:芽菜 300克
辅料:牛肉（瘦） 150克韭菜 80克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:120

分类:肢寒畏冷调理,广东菜,健脾开胃调理,冬季养生调理,贫血调理
主料:牛肉(肥瘦) 250克腌雪里蕻 250克
辅料:辣椒(红、尖、干) 10克辣椒(青、尖) 15克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:3 麻辣:5 浏览:125

分类:家常菜,糖尿病食谱,补虚养身食谱,高血压食谱,青少年食谱
主料:牛肉（瘦） 70克
辅料:西芹 30克金针菇 20克

推荐:8 营养:9 难易:7 时间:7 浏览:683

分类:家常菜,补虚养身调理,冬季养生调理,贫血调理
主料:牛肉(肥瘦) 400克白菜 300克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:5 浏览:124

分类:补血调理,肝调养调理,补虚养身调理,青少年食谱,骨质疏松调理
主料:牛排 500克菠菜 250克洋葱 50克土豆 100克

推荐:7 营养:9 难易:6 时间:1 浏览:164

分类:滋阴调理,补虚养身调理,营养不良调理,家常菜,贫血调理
主料:蕨菜 500克牛肉(肥瘦) 150克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:2 浏览:92

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