便秘调理菜谱大全-学烧菜网

便秘调理菜谱大全

分类:滋阴调理,便秘调理,咳嗽调理
主料:鲍鱼干 50克萝卜 100克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:3 浏览:212

名称: 辣子素鸡

分类:私家菜,健脾开胃调理,便秘调理,贫血调理
主料:水面筋 200克莲藕 100克
辅料:辣椒(青、尖) 50克柿子椒 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:6 浏览:194

名称: 甜马蹄蓉

分类:潮州菜,清热解毒调理,便秘调理,利尿调理,甜品/点心
主料:荸荠 750克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:63

名称: 细卤豌豆

分类:上海菜,防癌抗癌调理,健脾开胃调理,便秘调理,利尿调理
主料:豌豆 250克香菇（鲜） 25克冬笋 50克胡萝卜 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 浏览:46

名称: 八宝素菜

分类:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,便秘调理
主料:白菜 50克栗子（鲜） 50克冬笋 50克
辅料:发菜（干） 25克腐竹 30克香菇（鲜） 30克油面筋 30克花生仁（生） 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 浏览:465

名称: 核桃明珠

分类:补虚养身调理,气血双补调理,便秘调理,健忘调理,孕中期食谱
主料:核桃 150克对虾 400克
辅料:芦笋 30克红萝卜 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:100

名称: 素清汤

分类:减肥瘦身调理,清热去火调理,便秘调理,健脾开胃调理,高血压调理
主料:黄豆芽 500克冬菜 25克香菇（鲜） 50克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:4 浏览:74

名称: 莜面卷

分类:快餐/主食,便秘调理,老人食谱
主料:莜麦面 300克
辅料:茄子 600克香菜 120克

推荐:6 营养:7 难易:4 时间:4 浏览:142

分类:私家菜,便秘调理,贫血调理
主料:菠菜 400克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:3 浏览:37

分类:便秘调理,家常菜,清热去火调理,贫血调理,月经不调调理
主料:鸡胸脯肉 100克海蜇头 100克
辅料:香菜 20克鸡蛋清 25克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:24

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