薄菏食谱菜谱大全-学烧菜网

薄菏食谱菜谱大全

分类:家常菜,贫血食谱,营养不良食谱,清热去火食谱,夏季养生食谱
主料:莲藕 300克猪里脊肉 150克
辅料:香菇（干） 40克辣椒(红、尖) 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 麻辣:5 浏览:791

分类:山东菜,低温环境作业人群食谱,阳痿早泄调理,贫血调理,补虚养身调理
主料:虾仁 300克猪肉(肥) 100克
辅料:鸡蛋 300克荸荠 50克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:6 浏览:46

分类:饮料,健脾开胃食谱,清热解毒食谱,补血食谱
主料:番茄 600克冰糖 500克陈醋 600克

推荐:4 营养:4 难易:7 时间:1 浏览:64

分类:夏季养生食谱,高血压食谱,痛风食谱,糖尿病食谱,孕早期食谱
主料:番茄 200克黄瓜 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 浏览:1077

名称: 鲜蘑腰片

分类:私家菜,接触化学毒素人员食谱,壮腰健肾调理,肾调养调理,自汗盗汗调理
主料:猪腰子 450克
辅料:茭白 100克蘑菇(鲜蘑) 50克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:7 浏览:47

名称: 酿馅辣子

分类:清真菜,肢寒畏冷食谱,冬季养生食谱,健脾开胃食谱,冻疮食谱
主料:青椒 200克
辅料:香菇（鲜） 15克冬笋 10克淀粉(玉米) 40克羊肉(瘦) 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:73

名称: 三丁茭白

分类:家常菜,微波食谱,单身食谱,防癌抗癌调理,延缓衰老调理
主料:青椒 150克猪肉(瘦) 100克茭白 150克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:131

名称: 爆野鸭丁

分类:特色菜,增肥食谱,肢寒畏冷食谱,低温环境作业人群食谱
主料:野鸭 150克
辅料:花生仁（炒） 75克鸡蛋清 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:21

名称: 炒辣鸡丁

分类:清真菜,健脾开胃食谱,办公室午餐,补虚养身食谱,青少年食谱
主料:鸡胸脯肉 150克
辅料:冬笋 25克青椒 25克鸡蛋清 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 麻辣:8 浏览:119

名称: 芫爆松茸

分类:滇黔菜,营养不良调理,防癌抗癌调理,接触电离辐射人员食谱
主料:松蘑(干) 200克
辅料:鸡蛋清 15克猪里脊肉 100克淀粉(蚕豆) 9克香菜 150克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:60

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