薄荷莲子菜谱大全-学烧菜网

薄荷莲子菜谱大全

分类:心悸调理,失眠调理,明目调理,咽炎调理,夏季养生调理
主料:薄荷 25克莲子 100克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:4 浏览:100

名称: 冰糖莲子

分类:心调养调理,乌发调理,延缓衰老调理,丰胸调理
主料:莲子 200克
辅料:豌豆 25克菠萝 50克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:5 养颜:6 浏览:452

名称: 百合莲子

分类:清真菜,气血双补食谱,清热去火食谱,健脾开胃食谱
主料:莲子 200克
辅料:百合(干) 100克金糕 50克梅子 25克碱 2克桂花 10克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:3 浏览:91

名称: 薄荷鱼卷

分类:私家菜,肝调养调理,明目调理
主料:草鱼 500克
辅料:薄荷 100克鸡蛋 50克面包屑 200克

推荐:6 营养:6 难易:5 时间:6 浏览:19

分类:心调养调理,气血双补调理,贫血调理,老人食谱
主料:枣（干） 30克莲子 50克

推荐:8 营养:6 难易:9 时间:5 养颜:5 浏览:737

分类:家常菜
主料:大蒜 500克
辅料:淀粉(玉米) 50克薄荷 50克鸡蛋清 40克

推荐:6 营养:6 难易:7 时间:7 麻辣:2 浏览:18

分类:防癌抗癌调理,高血压调理,神经衰弱调理
主料:莲子 50克

推荐:6 营养:6 难易:2 时间:3 养颜:3 浏览:33

分类:家常菜,气血双补食谱,肺调养食谱,神经衰弱食谱,滋阴食谱
主料:猪肉(瘦) 250克
辅料:百合 30克莲子 30克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:117

名称: 薄荷粥

分类:清热解毒调理,感冒调理,麻疹调理,咽炎调理
主料:稻米 50克薄荷 30克金银花 20克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:86

名称: 薄荷粥

分类:快餐/主食,夏季养生调理,防暑调理,清热去火调理
主料:粳米 100克
辅料:薄荷 15克金银花 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:66

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