白鲫鱼菜谱大全-学烧菜网

白鲫鱼菜谱大全

名称: 白汤鲫鱼

分类:通乳调理,乳母食谱,补虚养身调理,气血双补调理,利尿调理
主料:鲫鱼 400克
辅料:冬笋 50克金华火腿 25克香菇（鲜） 25克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:4 浏览:131

名称: 白果鲫鱼

分类:滋阴调理,乳母食谱,通乳调理,肺调养调理,咳嗽调理
主料:鲫鱼 400克
辅料:白果（干） 10克

推荐:7 营养:8 难易:5 时间:5 浏览:80

名称: 砂仁鲫鱼

分类:补虚养身调理,利尿调理,青少年食谱,高原环境人群食谱,营养不良调理
主料:鲫鱼 1000克
辅料:陈皮 6克荜茇 6克砂仁 6克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 养颜:3 麻辣:2 浏览:58

名称: 醋烹鲫鱼

分类:家常菜,老人食谱,青少年食谱,肾炎食谱,水肿食谱
主料:鲫鱼 500克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:73

名称: 砂锅鲫鱼

分类:营养不良调理,健脾开胃调理,理气调理,家常菜
主料:鲫鱼 400克豆腐(南) 200克
辅料:香菇（鲜） 50克冬笋 50克火腿 50克豌豆尖 50克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:8 浏览:162

名称: 醋烹鲫鱼

分类:私家菜,高血压食谱,水肿食谱,健脾开胃食谱,肾炎食谱
主料:鲫鱼 500克
辅料:辣椒(红、尖) 10克青椒 10克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 减肥:3 养颜:4 麻辣:2 浏览:132

名称: 砂仁鲫鱼

分类:特色菜,呕吐调理,孕早期食谱,保胎调理,健脾开胃调理
主料:鲫鱼 500克
辅料:砂仁 25克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:158

名称: 包封鲫鱼

分类:特色菜,陕西菜,私家菜,营养不良调理,冬季养生调理
主料:鲫鱼 1000克猪油（板油） 250克

推荐:6 营养:7 难易:4 时间:4 浏览:90

分类:家常菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,消化不良,水肿调理
主料:鲫鱼 750克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 麻辣:2 浏览:23

名称: 鲫鱼汤

分类:通乳调理,私家菜,清热解毒调理,高血压调理
主料:鲫鱼 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:1935

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