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-> 白菜,豆腐菜谱大全
白菜,豆腐菜谱大全
名称:
白菜
豆腐
汤
分类
:私家菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,老人食谱,更年期食谱
主料
:
白菜
500克
辅料
:
豆腐(北)
60克
鸡蛋
60克
推荐:
7
营养:
8
难易:
7
时间:
6
减肥:
7
养颜:
7
浏览:
355
名称:
白菜
豆腐
丁
分类
:私家菜,老人食谱,养颜美容调理,减肥瘦身调理,清热解毒调理
主料
:
白菜
400克
豆腐
100克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
8
减肥:
8
养颜:
8
浏览:
234
名称:
白菜
炖
豆腐
分类
:私家菜,营养不良调理,老人食谱,高血压调理
主料
:
大白菜(白梗)
100克
豆腐(北)
100克
辅料
:
虾米
25克
推荐:
8
营养:
7
难易:
7
时间:
8
养颜:
6
浏览:
484
名称:
白菜
炒
豆腐
分类
:家常菜,骨质疏松食谱,老人食谱,更年期食谱
主料
:
豆腐(北)
300克
小白菜
200克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
减肥:
5
养颜:
5
浏览:
331
名称:
白菜
炖冻
豆腐
分类
:私家菜,骨质疏松调理,营养不良调理,青少年食谱,清热解毒调理
主料
:
冻豆腐
250克
白菜
300克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
6
养颜:
7
浏览:
406
名称:
砂锅
白菜
炖
豆腐
分类
:私家菜,学龄前儿童食谱,老人食谱,骨质疏松调理,清热解毒调理
主料
:
豆腐(北)
500克
白菜
500克
推荐:
8
营养:
7
难易:
7
时间:
7
减肥:
7
养颜:
8
浏览:
409
名称:
油菜海米
豆腐
分类
:家常菜,幼儿食谱
主料
:
豆腐
250克
油菜
250克
辅料
:
虾米
50克
推荐:
8
营养:
8
难易:
8
时间:
7
养颜:
7
浏览:
947
名称:
八珍
豆腐
煲
分类
:家常菜
主料
:
豆腐(南)
500克
辅料
:
柿子椒
15克
牛蹄筋(泡发)
30克
叉烧肉
15克
鸡胸脯肉
20克
虾仁
15克
鱿鱼(鲜)
10克
胡萝卜
5克
鸡蛋清
30克
白牛肝菌(干)
20克
浏览:
224
名称:
雪菜烧
豆腐
分类
:孕早期食谱,营养不良调理,骨质疏松调理
主料
:
芥菜
50克
豆腐(北)
150克
辅料
:
猪肉(肥瘦)
50克
推荐:
6
营养:
7
难易:
8
时间:
7
养颜:
3
浏览:
56
名称:
生菜炒
豆腐
分类
:家常菜
主料
:
豆腐(南)
500克
辅料
:
生菜(团叶)
300克
胡萝卜
100克
浏览:
276
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