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壮腰健肾食谱菜谱大全

菜谱大全条件:壮腰健肾食谱

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

菜谱名称: 金玉满堂

菜谱分类:年夜饭,补虚养身调理,壮腰健肾调理,营养不良调理,学龄期儿童食谱,广东菜
菜谱主料:虾仁 150克鸡蛋 100克
菜谱辅料:鸡蛋清 50克青豆 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:413

菜谱名称: 炒萝卜

菜谱分类:家常菜,理气调理,健脾开胃调理,冠心病调理,青少年食谱
菜谱主料:萝卜 500克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:761

菜谱名称: 家常熬白菜

菜谱分类:家常菜,便秘调理,防癌抗癌调理,清热解毒调理,老人食谱
菜谱主料:白菜 400克
菜谱辅料:猪肉(肥瘦) 150克香菜 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:1336

菜谱名称: 尖椒牛柳

菜谱分类:家常菜,补虚养身食谱,营养不良食谱,糖尿病食谱,学龄期儿童食谱
菜谱主料:牛里脊肉 400克
菜谱辅料:辣椒(青、尖) 200克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:442

菜谱名称: 红烧大虾

菜谱分类:山东菜,壮腰健肾食谱,阳痿早泄食谱,通乳食谱,补虚养身食谱
菜谱主料:对虾 1000克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 浏览:156

菜谱名称: 胡萝卜炒鸡蛋

菜谱分类:私家菜,围孕期食谱,明目食谱,青少年食谱
菜谱主料:胡萝卜 100克鸡蛋 100克

推荐:9 营养:8 难易:8 时间:7 浏览:4969

菜谱名称: 炒素肉丝

菜谱分类:私家菜,老人食谱,青少年食谱,单身食谱,营养不良调理
菜谱主料:豆腐干 150克芹菜 150克
菜谱辅料:豆腐 50克玉兰片 50克柿子椒 25克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:3 浏览:687

菜谱名称: 西红柿打卤面

菜谱分类:快餐/主食,单身食谱,气血双补食谱,青少年食谱
菜谱主料:面条(富强粉) 500克
菜谱辅料:番茄 100克鸡蛋 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:298

菜谱名称: 鲶鱼炖豆腐

菜谱分类:东北菜,通乳调理,产后恢复调理,孕妇食谱,补虚养身调理
菜谱主料:鲶鱼 600克豆腐 500克
菜谱辅料:香菜 15克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:5 养颜:6 浏览:1521

菜谱名称: 糖醋木耳

菜谱分类:上海菜,学龄期儿童食谱,动脉硬化调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:木耳(水发) 300克荸荠 50克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:6 减肥:4 养颜:6 浏览:403

菜谱名称: 炝土豆丝

菜谱分类:家常菜,减肥瘦身调理,延缓衰老调理,老人食谱,防癌抗癌调理
菜谱主料:土豆 200克
菜谱辅料:菠菜 100克胡萝卜 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:7 浏览:563

菜谱名称: 海米拌茼蒿

菜谱分类:私家菜,老人食谱,单身食谱
菜谱主料:茼蒿 300克虾米 100克

推荐:7 营养:6 难易:9 时间:8 减肥:2 养颜:2 浏览:58

菜谱名称: 红烧仔鸡

菜谱分类:家常菜,气血双补食谱,营养不良食谱,补虚养身食谱,肾调养食谱
菜谱主料:童子鸡 600克
菜谱辅料:栗子（鲜） 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:95

菜谱名称: 上汤娃娃菜

菜谱分类:快餐/主食,家常菜,防癌抗癌食谱,清热去火食谱,便秘食谱
菜谱主料:娃娃菜 300克
菜谱辅料:松花蛋（鸭蛋） 50克青椒 20克柿子椒 20克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 浏览:3041

菜谱名称: 烩豆腐

菜谱分类:清真菜,家常菜,老人食谱,学龄期儿童食谱,消化不良食谱
菜谱主料:豆腐(南) 200克
菜谱辅料:菠菜 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:7 浏览:61

菜谱名称: 金针菇烧豆腐

菜谱分类:家常菜,骨质疏松食谱,营养不良食谱,更年期食谱,青少年食谱
菜谱主料:豆腐(北) 150克金针菇 150克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:334

菜谱名称: 苹果洛神伏特加

菜谱分类:饮料,防暑食谱,肺调养食谱,健脾开胃食谱
菜谱主料:苹果 600克
菜谱辅料:白酒 28克洛神花 20克冰糖 250克江米酒 600克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:9 浏览:66

菜谱名称: 土茯苓炖猪骨

菜谱分类:糖尿病食谱,脾调养食谱,夏季养生食谱,肾调养食谱,清热去火食谱
菜谱主料:猪脊骨 500克土茯苓 100克

推荐:5 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:40

菜谱名称: 芝麻南瓜饼

菜谱分类:私家菜,学生膳食,糖尿病食谱,痛风食谱,高血压食谱
菜谱主料:南瓜 200克
菜谱辅料:小麦面粉 100克芝麻 20克

推荐:6 营养:5 难易:5 时间:4 浏览:185

菜谱名称: 番茄芹菜汁

菜谱分类:动脉硬化食谱,冠心病食谱,高血压食谱,减肥瘦身食谱,美容养颜食谱
菜谱主料:番茄 200克芹菜 50克

推荐:7 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:4 浏览:50

鳕鱼炖豆腐	1000
清汤羊肉	335
千岛酱	451
洋葱炒鸡	736
鸭血烧豆腐	1000
青蚕豆	915
香辣素牛肉	403
家常菜鱼	1000
鸡骨架	736
家常菜+蛋	1000

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