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孕早期食谱菜谱大全
菜谱大全条件:
孕早期食谱
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菜谱名称:
土豆烧牛肉
菜谱分类
:东北菜,秋季养生调理,冬季养生调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
牛里脊肉
350克
土豆
200克
推荐:
6
营养:
5
难易:
6
时间:
6
浏览:
10839
菜谱名称:
咖喱鸡块土豆
菜谱分类
:冬季养生食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱,家常菜,孕早期食谱
菜谱主料
:
鸡肉
150克
土豆(黄皮)
100克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
6
养颜:
4
麻辣:
3
浏览:
1087
菜谱名称:
牛腱北芪党参汤
菜谱分类
:孕妇食谱,气血双补调理,孕早期食谱,补虚养身调理
菜谱主料
:
牛腱子肉
400克
党参
40克
黄芪
35克
菜谱辅料
:
桂圆肉
20克
推荐:
6
营养:
8
难易:
5
时间:
2
浏览:
68
菜谱名称:
黄芽白煲鸭汤
菜谱分类
:孕妇食谱,肺调养调理,胃调养调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
鸭
1200克
大白菜(白梗)
250克
推荐:
5
营养:
8
难易:
5
时间:
1
养颜:
3
浏览:
75
菜谱名称:
清蒸鲈鱼
菜谱分类
:特色菜,脾调养调理,肝调养调理,水肿调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
鲈鱼
600克
菜谱辅料
:
金华火腿
50克
香菇(鲜)
70克
香菜
15克
推荐:
8
营养:
8
难易:
6
时间:
6
养颜:
3
浏览:
3142
菜谱名称:
奶汁番茄
菜谱分类
:私家菜,便秘调理,孕早期食谱,健脾开胃调理
菜谱主料
:
番茄
250克
黄瓜
50克
玉兰片
100克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
7
养颜:
5
浏览:
72
菜谱名称:
水晶番茄
菜谱分类
:特色菜,中风调理,冠心病调理,健脾开胃调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
番茄
500克
推荐:
8
营养:
7
难易:
9
时间:
9
养颜:
6
浏览:
434
菜谱名称:
糖醋鸡蛋
菜谱分类
:孕早期食谱,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
鸡蛋
50克
胡萝卜
30克
推荐:
9
营养:
7
难易:
10
时间:
9
浏览:
3707
菜谱名称:
柠檬汁
菜谱分类
:甜品/点心,动脉硬化调理,养颜美容调理,高血压调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
柠檬
200克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
8
养颜:
7
浏览:
169
菜谱名称:
拌双耳
菜谱分类
:气血双补食谱,益智补脑食谱,肺调养食谱,孕早期食谱
菜谱主料
:
银耳(干)
100克
木耳(干)
100克
推荐:
8
营养:
7
难易:
8
时间:
9
养颜:
6
浏览:
1014
菜谱名称:
姜汁糯米糊
菜谱分类
:孕早期食谱,健脾开胃调理
菜谱主料
:
糯米
100克
推荐:
7
营养:
6
难易:
7
时间:
7
减肥:
2
养颜:
1
麻辣:
2
浏览:
31
菜谱名称:
莲藕排骨汤
菜谱分类
:孕早期食谱,心调养调理,脾调养调理,止血调理,失眠调理
菜谱主料
:
猪排骨(大排)
600克
莲藕
500克
菜谱辅料
:
薏米
5克
推荐:
6
营养:
8
难易:
7
时间:
2
养颜:
2
浏览:
304
菜谱名称:
陈皮炒鸡蛋
菜谱分类
:孕早期食谱,脾调养调理,理气调理,营养不良调理
菜谱主料
:
鸡蛋
100克
菜谱辅料
:
陈皮
15克
推荐:
7
营养:
7
难易:
7
时间:
8
减肥:
1
养颜:
1
麻辣:
1
浏览:
35
菜谱名称:
芝麻拌菠菜
菜谱分类
:孕早期食谱,减肥瘦身食谱,健脾开胃食谱,便秘食谱
菜谱主料
:
菠菜
100克
菜谱辅料
:
白芝麻
10克
推荐:
9
营养:
9
难易:
9
时间:
9
减肥:
8
养颜:
3
麻辣:
1
浏览:
282
菜谱名称:
排骨头莲子芡实汤
菜谱分类
:孕妇食谱,脾调养调理,胃调养调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
猪排骨(大排)
400克
莲子
50克
芡实米
20克
菜谱辅料
:
蜜枣
10克
百合(干)
20克
推荐:
5
营养:
8
难易:
5
时间:
4
浏览:
68
菜谱名称:
什锦色拉
菜谱分类
:特色菜,美容养颜食谱,孕早期食谱
菜谱主料
:
胡萝卜
50克
土豆(黄皮)
50克
黄瓜
80克
火腿肠
50克
鸡蛋
75克
推荐:
7
营养:
8
难易:
6
时间:
5
养颜:
7
浏览:
154
菜谱名称:
砂仁肘子
菜谱分类
:特色菜,孕早期食谱,保胎调理,脾调养调理,冬季养生调理
菜谱主料
:
猪肘
500克
菜谱辅料
:
砂仁
20克
推荐:
3
营养:
7
难易:
4
时间:
1
养颜:
5
浏览:
201
菜谱名称:
鸡脚花胶汤
菜谱分类
:孕妇食谱,滋阴调理,补气调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
鸡爪
200克
鱼肚
150克
菜谱辅料
:
香菇(鲜)
50克
推荐:
6
营养:
8
难易:
6
时间:
2
养颜:
7
浏览:
248
菜谱名称:
多味蔬菜丝
菜谱分类
:孕早期食谱,减肥瘦身食谱,夏季养生食谱,糖尿病食谱,清热去火食谱
菜谱主料
:
圆白菜
500克
菜谱辅料
:
芹菜
50克
海带(鲜)
50克
胡萝卜
50克
青椒
25克
推荐:
9
营养:
9
难易:
8
时间:
9
减肥:
9
浏览:
926
菜谱名称:
出水芙蓉
菜谱分类
:私家菜,清热解毒调理,减肥瘦身调理,高血压调理,高脂血症调理,孕早期食谱
菜谱主料
:
黄瓜
300克
番茄
200克
推荐:
6
营养:
6
难易:
7
时间:
6
减肥:
7
养颜:
6
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55
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水晶
中风
鸡蛋
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美容
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