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营养不良调理菜谱大全

菜谱大全条件:营养不良调理

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

菜谱名称: 银鱼炒鸡蛋

菜谱分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,脾调养调理,壮腰健肾调理
菜谱主料:鸡蛋 150克银鱼 100克韭菜 25克冬笋 15克木耳(水发) 10克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:6 浏览:370

菜谱名称: 竹笙笋鸡

菜谱分类:家常菜,营养不良调理,贫血调理,老人食谱,肢寒畏冷调理
菜谱主料:竹荪(干) 50克竹笋 50克鸡腿 250克
菜谱辅料:香菇（鲜） 50克

推荐:6 营养:8 难易:6 时间:3 浏览:42

菜谱名称: 汆鲅鱼丸子

菜谱分类:私家菜,营养不良调理,贫血调理,延缓衰老调理,产后恢复调理
菜谱主料:鲅鱼 200克
菜谱辅料:猪肉(肥瘦) 50克鸡蛋 75克韭菜 30克菠菜 30克

推荐:8 营养:9 难易:6 时间:5 浏览:523

菜谱名称: 鱼香茄子煲

菜谱分类:广东菜,清热去火调理,补虚养身调理,营养不良调理
菜谱主料:茄子 500克
菜谱辅料:鸡肉 100克西芹 50克青椒 20克柿子椒 20克草鱼 10克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:743

菜谱名称: 东坡豆腐

菜谱分类:家常菜,防癌抗癌调理,营养不良调理,骨质疏松调理,气血双补调理,养颜美容调理
菜谱主料:豆腐(北) 400克小白菜 300克
菜谱辅料:香菇（鲜） 60克火腿 15克冬笋 15克小麦面粉 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 浏览:2514

菜谱名称: 孜然炒肉

菜谱分类:家常菜,补虚养身调理,营养不良调理,阳痿早泄调理,补血调理,冬季养生调理
菜谱主料:羊肉(瘦) 300克

推荐:5 营养:6 难易:7 时间:5 浏览:262

菜谱名称: 香辣苦瓜

菜谱分类:家常菜,营养不良调理,健脾开胃调理,清热解毒调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:苦瓜 250克红辣椒 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:2 麻辣:5 浏览:37

菜谱名称: 松子鸡骨鸽蛋汤

菜谱分类:家常菜,补阳调理,营养不良调理,健脾开胃调理,益智补脑调理
菜谱主料:鸽蛋 350克松子仁 40克鸡骨架 250克
菜谱辅料:香菇（鲜） 25克木耳(水发) 15克油菜心 30克

推荐:7 营养:9 难易:6 时间:6 浏览:91

菜谱名称: 松仁鳗鱼花

菜谱分类:补虚养身调理,营养不良调理,贫血调理
菜谱主料:河鳗 350克
菜谱辅料:松子（炒） 50克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:7 麻辣:5 浏览:22

菜谱名称: 连皮菊花心

菜谱分类:江西菜,营养不良调理,健脾开胃调理,私家菜,运动员食谱
菜谱主料:猪腿肉 500克
菜谱辅料:木耳(水发) 70克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:5 养颜:1 浏览:30

菜谱名称: 三鲜炒蛋

菜谱分类:家常菜,益智补脑调理,幼儿食谱,营养不良调理,防癌抗癌调理
菜谱主料:鸡蛋 150克香肠 100克番茄 100克
菜谱辅料:西兰花 75克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:5 浏览:647

菜谱名称: 松仁鱼丸粥

菜谱分类:青少年食谱,快餐/主食,营养不良调理
菜谱主料:稻米 120克
菜谱辅料:松子（炒） 20克鱼丸 50克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:5 浏览:29

菜谱名称: 抓炒鱼片

菜谱分类:北京菜,营养不良调理
菜谱主料:鳜鱼 150克
菜谱辅料:淀粉(蚕豆) 20克

推荐:6 营养:6 难易:6 时间:5 浏览:240

菜谱名称: 太后肉

菜谱分类:特色菜,营养不良调理,上海菜,补血调理,贫血调理
菜谱主料:猪肋条肉（五花肉） 600克豌豆苗 300克

推荐:5 营养:7 难易:5 时间:2 浏览:84

菜谱名称: 酱汁牛腱

菜谱分类:湖南菜,冬季养生调理,气血双补调理,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料:牛腱子肉 800克
菜谱辅料:大蒜 10克香菜 10克大葱 10克姜 10克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:2 麻辣:2 浏览:62

菜谱名称: 马铃薯胡萝卜汤

菜谱分类:养颜美容调理,便秘调理,健脾开胃调理,胃炎调理,营养不良调理
菜谱主料:土豆 400克胡萝卜 250克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:4 养颜:5 浏览:296

菜谱名称: 熘牛心花

菜谱分类:清真菜,健脾开胃调理,心调养调理,营养不良调理,私家菜
菜谱主料:牛心 500克
菜谱辅料:玉兰片 40克木耳(水发) 5克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:6 养颜:1 浏览:135

菜谱名称: 香菇炖牛肉

菜谱分类:家常菜,营养不良调理,补虚养身调理,气血双补调理,术后调理
菜谱主料:牛肉(肥瘦) 500克番茄 300克香菇（鲜） 200克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:3 浏览:194

菜谱名称: 炸麻辣牛肉

菜谱分类:私家菜,气血双补调理,补虚养身调理,营养不良调理,冬季养生调理
菜谱主料:牛肉(后腿) 500克
菜谱辅料:豆豉 5克砂仁 5克姜 5克八角 5克茴香籽[小茴香籽] 5克

推荐:5 营养:6 难易:5 时间:4 麻辣:7 浏览:56

菜谱名称: 鸡块白菜汤

菜谱分类:家常菜,营养不良调理,补虚养身调理,补血调理
菜谱主料:白菜 100克鸡 500克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:3 养颜:5 浏览:107

肉卤鸡蛋	1000
香菇，豆腐	1000
广东菜	239
杨白菜	747
紫菜鸡蛋	347
玉米的吃法	591
奶油汁	244
小盘鸡	1000
韭菜+鸡蛋	432
鱼豆腐	1000

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