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分类:私家菜,营养不良调理,老人食谱,学龄前儿童食谱
主料:猪肉(瘦) 1000克

分类:济南菜,补虚养身调理,气血双补调理,营养不良调理,学龄前儿童食谱
主料:猪肉(瘦) 5000克
辅料:干贝 15克 虾米 15克

分类:沿淮菜,学龄期儿童食谱,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,营养不良调理
主料:豆腐(南) 250克
辅料:鸡蛋黄糕 25克 肥膘肉 50克 猪腰子 100克 牛蹄筋(泡发) 50克 干贝 10克 香菇（鲜） 10克 冬笋 30克 虾仁 50克 火腿 25克 鸡肫 50克 草虾 25克 猪肉(瘦) 50克 鸡蛋清 150克

分类:湖南菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,更年期综合症调理,孕中期食谱
主料:豆腐(北) 300克
辅料:鸡蛋 230克 火腿 30克 葵花子仁 40克 小白菜 500克 猪肉(肥瘦) 100克

分类:湖南菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,更年期综合症调理
主料:豆腐(南) 300克 火腿 100克
辅料:鸡蛋清 50克 小白菜 500克

分类:北京菜,学龄前儿童食谱,孕妇食谱,更年期综合症调理,骨质疏松调理
主料:豆腐 400克
辅料:鸡胸脯肉 50克 肥膘肉 50克 青豆 72克 菠菜 15克 莼菜 50克 金华火腿 20克 鸡肉 20克 牛奶 750克 鸡蛋清 150克

分类:湖南菜,骨质疏松调理,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱
主料:豆腐 250克
辅料:虾米 10克 香菇（鲜） 25克 火腿 15克 猪肉(肥瘦) 50克 豌豆 25克 鸡蛋 380克 小白菜 500克

分类:快餐/主食,健脾开胃调理,消化不良,学龄期儿童食谱,学龄前儿童食谱
主料:小麦面粉 1000克

分类:湖南菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,骨质疏松调理,养颜美容调理
主料:豆腐(南) 400克
辅料:咸鸭蛋 350克 鸡蛋清 50克 小白菜 500克

分类:卤酱菜,老人食谱,学龄前儿童食谱,滋阴调理
主料:猪腿肉 250克