心调养食谱菜谱大全-学烧菜网

心调养食谱菜谱大全

菜谱大全条件:心调养食谱

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

菜谱名称: 鲫鱼羹

菜谱分类:特色菜,脾调养食谱,补气食谱,利尿食谱,营养不良食谱
菜谱主料:鲫鱼 800克
菜谱辅料:荜茇 10克砂仁 10克陈皮 10克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:4 浏览:60

菜谱名称: 天麻鱼头

菜谱分类:特色菜,肝调养食谱,清热去火食谱,活血化瘀食谱,神经衰弱食谱
菜谱主料:鲤鱼 1000克
菜谱辅料:天麻 25克川芎 10克茯苓 10克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:3 浏览:44

菜谱名称: 芦笋拌皮皮虾

菜谱分类:山东菜,动脉硬化调理,高血压调理,肾调养调理,孕妇食谱
菜谱主料:皮皮虾 750克芦笋 200克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 浏览:84

菜谱名称: 山药红豆粥

菜谱分类:春季养生食谱,美容养颜食谱,糖尿病食谱,健脾开胃食谱,脾调养食谱
菜谱主料:薏米 50克赤小豆 50克山药(干) 100克
菜谱辅料:茯苓 25克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 养颜:5 浏览:450

菜谱名称: 杜仲腰花

菜谱分类:肾调养食谱,补阳食谱,壮腰健肾食谱,关节炎食谱,孕晚期食谱
菜谱主料:杜仲 15克猪腰子 400克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:97

菜谱名称: 海参猪爪汤

菜谱分类:私家菜,补虚养身调理,心调养调理,老人食谱,气血双补调理,肾调养调理
菜谱主料:海参（水浸） 400克猪蹄 250克猪排骨(大排) 200克
菜谱辅料:火腿 25克

推荐:6 营养:8 难易:5 时间:4 养颜:6 浏览:99

菜谱名称: 红枣白米粥

菜谱分类:胃调养食谱,补血食谱,补气食谱,健脾开胃食谱,更年期食谱
菜谱主料:香米 100克
菜谱辅料:枣（干） 30克

推荐:7 营养:8 难易:8 时间:6 养颜:5 浏览:61

菜谱名称: 板栗烧凤翅

菜谱分类:四川菜,营养不良食谱,脾调养食谱,肾调养食谱,胃炎食谱
菜谱主料:鸡翅 500克
菜谱辅料:栗子（鲜） 100克

推荐:6 营养:7 难易:5 时间:6 养颜:2 浏览:151

菜谱名称: 凉拌梨丝

菜谱分类:胃调养食谱,健脾开胃食谱,消化不良食谱,减肥瘦身食谱
菜谱主料:梨 300克
菜谱辅料:金糕 100克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 减肥:6 浏览:25

菜谱名称: 杏仁雪梨汤

菜谱分类:甜品/点心,健脾开胃食谱,咳喘食谱,肺调养食谱,祛痰食谱
菜谱主料:梨 600克
菜谱辅料:杏仁 20克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:36

菜谱名称: 炝芹菜胡萝卜

菜谱分类:家常菜,便秘食谱,明目食谱,肝调养食谱
菜谱主料:芹菜 200克胡萝卜 150克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:6 浏览:113

菜谱名称: 木瓜炖排骨

菜谱分类:家常菜,滋阴食谱,肾调养食谱,补血食谱,产后调理食谱
菜谱主料:猪小排（猪肋排） 300克
菜谱辅料:木瓜 150克芋头 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:416

菜谱名称: 无花果冰糖水

菜谱分类:清热解毒食谱,祛痰食谱,咳喘食谱,便秘食谱,肺调养食谱
菜谱主料:无花果干 50克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:26

菜谱名称: 羊蹄荸荠汤

菜谱分类:补气调理,肾调养调理,孕早期食谱
菜谱主料:荸荠 250克羊蹄筋(生) 300克
菜谱辅料:山药(干) 10克枸杞子 5克桂圆肉 5克

推荐:4 营养:7 难易:5 时间:1 养颜:5 浏览:49

菜谱名称: 青椒墨鱼丝

菜谱分类:私家菜,补血食谱,通乳食谱,脾调养食谱,滋阴食谱
菜谱主料:墨鱼 250克
菜谱辅料:青椒 100克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:5 麻辣:4 浏览:166

菜谱名称: 苡仁粥

菜谱分类:孕妇食谱,脾调养调理,水肿调理
菜谱主料:糯米 200克薏米 150克

推荐:6 营养:6 难易:9 时间:5 养颜:3 浏览:31

菜谱名称: 银耳百合炖雪梨

菜谱分类:甜品/点心,肺调养食谱,秋季养生食谱,咳喘食谱,肾调养食谱
菜谱主料:梨 1200克
菜谱辅料:银耳(干) 30克百合 10克枸杞子 10克

推荐:6 营养:7 难易:7 时间:3 浏览:77

菜谱名称: 羊肉西红柿汤

菜谱分类:家常菜,肢寒畏冷食谱,冬季养生食谱,健脾开胃食谱,胃调养食谱
菜谱主料:羊肉（熟） 250克番茄 250克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:7 浏览:295

菜谱名称: 莲藕排骨汤

菜谱分类:孕早期食谱,心调养调理,脾调养调理,止血调理,失眠调理
菜谱主料:猪排骨(大排) 600克莲藕 500克
菜谱辅料:薏米 5克

推荐:6 营养:8 难易:7 时间:2 养颜:2 浏览:311

菜谱名称: 牛肉粉丝汤

菜谱分类:家常菜,营养不良食谱,气血双补食谱,学生膳食,脾调养食谱
菜谱主料:牛肉（瘦） 300克
菜谱辅料:粉丝 150克虾米 15克银耳(干) 3克木耳(水发) 10克柿子椒 15克青椒 15克洋葱 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 浏览:389

牛肉白菜	626
凉拌豆腐衣	909
鱼头钝豆腐	959
水萝卜缨	449
海带炒牛肉	534
冬季营养鱼	860
鱼和豆腐	1000
清真肉菜	540
香菇白吃	1000
鲜蘑	454

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