夏季养生食谱菜谱大全-学烧菜网

夏季养生食谱菜谱大全

排序: 最近更新最最热门 网友推荐

分类:夏季养生食谱,防暑食谱
主料:绿豆 50克南瓜 500克

推荐:6 营养:6 难易:9 时间:4 减肥:3 养颜:2 浏览:97

分类:夏季养生食谱,利尿食谱,水肿食谱,减肥瘦身食谱,高血压食谱
主料:冬瓜 200克

推荐:9 营养:7 难易:9 时间:9 减肥:8 养颜:8 麻辣:3 浏览:4470

名称: 三丝生菜

分类:家常菜,减肥瘦身食谱,夏季养生食谱,健脾开胃食谱,糖尿病食谱
主料:生菜（团叶） 400克
辅料:木耳(水发) 15克

推荐:9 营养:9 难易:8 时间:8 减肥:10 浏览:1765

名称: 素焖扁豆

分类:北京菜,防癌抗癌食谱,糖尿病食谱,夏季养生食谱,便秘食谱
主料:扁豆 300克冬笋 100克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:5 浏览:88

名称: 朝鲜凉面

分类:朝鲜菜,单身食谱,办公室午餐,夏季养生食谱
主料:凉面 200克
辅料:菠萝 100克黄瓜 25克酱牛肉 50克泡菜 35克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:246

分类:家常菜,夏季养生食谱,清热解毒食谱,健脾开胃食谱,利尿食谱
主料:鸡蛋 135克苦瓜 150克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:2 浏览:351

名称: 海米冬瓜

分类:水肿食谱,糖尿病食谱,利尿食谱,防暑食谱,夏季养生食谱
主料:冬瓜 500克
辅料:虾米 15克

推荐:9 营养:7 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:8 浏览:4013

分类:孕早期食谱,减肥瘦身食谱,夏季养生食谱,糖尿病食谱,清热去火食谱
主料:圆白菜 500克
辅料:芹菜 50克海带(鲜) 50克胡萝卜 50克青椒 25克

推荐:9 营养:9 难易:8 时间:9 减肥:9 浏览:1141

名称: 凉拌番茄

分类:防癌抗癌食谱,美容养颜食谱,夏季养生食谱,减肥瘦身食谱
主料:番茄 500克

推荐:8 营养:9 难易:8 时间:9 减肥:5 养颜:6 浏览:1807

名称: 酱烧苦瓜

分类:清真菜,夏季养生食谱,防暑食谱,清热去火食谱
主料:苦瓜 500克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:49

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