最最热门的台湾菜菜谱大全-学烧菜网

最最热门的台湾菜菜谱大全

菜谱大全条件:台湾菜

排序: 最近更新 最最热门

网友推荐

菜谱名称: 冬菜鸭

菜谱分类:台湾菜,私家菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,营养不良调理
菜谱主料:鸭 600克

推荐:8 营养:8 难易:8 时间:8 浏览:532

菜谱名称: 三杯鸡

菜谱分类:台湾菜,补虚养身调理,补血调理,营养不良调理
菜谱主料:鸡 900克
菜谱辅料:襄荷 100克九层塔 20克红辣椒 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:4 浏览:464

菜谱名称: 家乡豆腐

菜谱分类:台湾菜,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,孕妇食谱,骨质疏松调理
菜谱主料:豆腐 400克
菜谱辅料:猪肉(瘦) 20克红辣椒 15克青蒜 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:7 麻辣:6 浏览:436

菜谱名称: 洋烧排骨

菜谱分类:台湾菜
菜谱主料:猪小排（猪肋排） 250克
菜谱辅料:白芝麻 15克鸡蛋 40克小麦面粉 15克

推荐:6 营养:3 难易:7 时间:5 浏览:322

菜谱名称: 台湾手抓饼

菜谱分类:台湾菜,快餐/主食
菜谱主料:小麦面粉 250克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:239

菜谱名称: 玫瑰大虾

菜谱分类:台湾菜,营养不良调理,低温环境作业人群食谱,壮腰健肾调理
菜谱主料:明虾 150克咸鸭蛋 200克紫菜(干) 300克生菜 40克油皮 200克
菜谱辅料:芡粉 30克鸡蛋清 30克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:236

菜谱名称: 什锦卤菜

菜谱分类:台湾菜,便秘调理,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,清热解毒调理
菜谱主料:白菜 300克
菜谱辅料:鸡蛋 150克虾皮 20克大葱 30克猪肉(瘦) 75克香菇（干） 20克红萝卜 15克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:7 浏览:224

菜谱名称: 生炒四丝

菜谱分类:台湾菜,健脾开胃调理,消化不良,单身食谱,动脉硬化调理
菜谱主料:韭黄 150克豆腐干 100克
菜谱辅料:榨菜 20克木耳(水发) 15克红辣椒 15克粉皮 30克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:6 浏览:209

菜谱名称: 蛋黄蒸肉

菜谱分类:台湾菜
菜谱主料:猪肉(肥瘦) 150克鸡蛋黄 120克
菜谱辅料:冬瓜 50克

推荐:4 营养:4 难易:6 时间:6 浏览:206

菜谱名称: 小鱼花生

菜谱分类:台湾菜,便秘调理,健脾开胃调理,骨质疏松调理
菜谱主料:银鱼干 75克花生仁（生） 140克
菜谱辅料:红辣椒 20克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:6 养颜:5 麻辣:3 浏览:202

菜谱名称: 麻油鸡

菜谱分类:台湾菜,补虚养身调理,营养不良调理,贫血调理
菜谱主料:鸡 1400克

推荐:7 营养:6 难易:7 时间:7 浏览:187

菜谱名称: 开洋炒丝瓜

菜谱分类:台湾菜,养颜美容调理,清热解毒调理,月经不调调理,通乳调理
菜谱主料:丝瓜 250克
菜谱辅料:虾米 20克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 养颜:6 浏览:175

菜谱名称: 色拉香蛋卷

菜谱分类:台湾菜,滋阴调理,贫血调理,明目调理,肝调养调理
菜谱主料:鱿鱼(鲜) 300克咸鸭蛋 100克
菜谱辅料:紫菜(干) 50克豌豆 20克火腿 20克芡粉 30克鸡蛋黄 40克

推荐:7 营养:7 难易:6 时间:5 浏览:145

菜谱名称: 蒸笼沙虾

菜谱分类:台湾菜,补虚养身调理,气血双补调理,通乳调理
菜谱主料:河虾 150克
菜谱辅料:松针 75克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 减肥:2 养颜:3 浏览:144

菜谱名称: 干贝芥菜

菜谱分类:台湾菜,健脾开胃调理,理气调理,咳嗽调理
菜谱主料:芥菜 600克干贝 40克

推荐:5 营养:6 难易:8 时间:8 减肥:4 养颜:3 浏览:141

菜谱名称: 墨鱼炒韭菜花

菜谱分类:台湾菜,滋阴调理,补血调理,脾调养调理,月经不调调理
菜谱主料:腌韭菜花 150克墨鱼 600克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:6 浏览:132

菜谱名称: 葱油烤鱼

菜谱分类:台湾菜
菜谱主料:加吉鱼 500克
菜谱辅料:辣椒(红、尖) 30克圆白菜 300克萝卜 300克

推荐:4 营养:6 难易:4 时间:3 浏览:127

菜谱名称: 酒香草虾

菜谱分类:台湾菜,气血双补调理,活血化瘀调理,肝调养调理
菜谱主料:草虾 300克
菜谱辅料:枸杞子 5克川芎 1克当归 1克黑枣（有核） 5克姜 5克江米酒 300克

推荐:6 营养:7 难易:8 时间:6 减肥:2 养颜:3 浏览:120

菜谱名称: 凉拌鹅肉

菜谱分类:台湾菜,糖尿病调理,补气调理,滋阴调理,健脾开胃调理
菜谱主料:鹅肉 150克
菜谱辅料:芹菜 40克红辣椒 20克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:6 麻辣:6 浏览:118

菜谱名称: 炒桂竹笋

菜谱分类:台湾菜,便秘调理,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理
菜谱主料:竹笋 250克
菜谱辅料:猪肉(肥瘦) 20克红辣椒 15克

推荐:6 营养:5 难易:7 时间:7 减肥:5 养颜:3 麻辣:3 浏览:102

豆腐海带汤	1000
清蒸鱼类	148
溜豆腐	907
冬笋肉丝	132
冬瓜丸子	208
木耳,鸡蛋	571
一品鸡	712
蚝干	1000
鸡蛋香菜	571
鸡块炖土豆	211

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