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最近更新的台湾菜菜谱大全
菜谱大全条件:
台湾菜
排序:
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最最热门
网友推荐
菜谱名称:
蛋黄蒸肉
菜谱分类
:台湾菜
菜谱主料
:
猪肉(肥瘦)
150克
鸡蛋黄
120克
菜谱辅料
:
冬瓜
50克
推荐:
4
营养:
4
难易:
6
时间:
6
浏览:
206
菜谱名称:
葱油烤鱼
菜谱分类
:台湾菜
菜谱主料
:
加吉鱼
500克
菜谱辅料
:
辣椒(红、尖)
30克
圆白菜
300克
萝卜
300克
推荐:
4
营养:
6
难易:
4
时间:
3
浏览:
127
菜谱名称:
绣球鱼翅
菜谱分类
:台湾菜,气血双补调理,补虚养身调理,防癌抗癌调理,养颜美容调理
菜谱主料
:
鱼翅(干)
200克
猪肉(肥瘦)
100克
虾仁
200克
荸荠
120克
香菇(干)
50克
推荐:
4
营养:
8
难易:
3
时间:
5
养颜:
6
浏览:
55
菜谱名称:
火把鱼翅
菜谱分类
:台湾菜,补虚养身调理,健脾开胃调理,补气调理
菜谱主料
:
鱼翅(干)
100克
鱼皮
200克
鸡胸脯肉
200克
菜谱辅料
:
淀粉(蚕豆)
5克
鸡蛋清
50克
番茄
50克
樱桃
50克
芥菜
50克
推荐:
4
营养:
7
难易:
5
时间:
5
浏览:
35
菜谱名称:
黄金玉蚌
菜谱分类
:台湾菜,滋阴调理,肝调养调理,明目调理,清热解毒调理
菜谱主料
:
河蚌
600克
干贝
50克
玉米(鲜)
150克
豌豆苗
300克
推荐:
5
营养:
7
难易:
5
时间:
5
浏览:
79
菜谱名称:
香酥朝饼
菜谱分类
:台湾菜,甜品/点心
菜谱主料
:
猪肉(肥)
150克
油皮
100克
鸡蛋
210克
小麦面粉
150克
菜谱辅料
:
橘饼
40克
白芝麻
20克
冬瓜
60克
推荐:
5
营养:
6
难易:
5
时间:
5
浏览:
72
菜谱名称:
酥炸高渣
菜谱分类
:台湾菜
菜谱主料
:
猪里脊肉
75克
鸡胸脯肉
150克
虾仁
150克
菜谱辅料
:
鸡蛋黄
120克
小麦面粉
50克
芡粉
25克
推荐:
5
营养:
6
难易:
5
时间:
4
浏览:
71
菜谱名称:
干贝芥菜
菜谱分类
:台湾菜,健脾开胃调理,理气调理,咳嗽调理
菜谱主料
:
芥菜
600克
干贝
40克
推荐:
5
营养:
6
难易:
8
时间:
8
减肥:
4
养颜:
3
浏览:
141
菜谱名称:
夏季口味卷
菜谱分类
:台湾菜,营养不良调理
菜谱主料
:
黄瓜
100克
土豆
100克
红萝卜
30克
鸡蛋
75克
鲍鱼
50克
金华火腿
30克
芦笋
20克
豌豆
20克
小麦面粉
300克
菜谱辅料
:
紫菜(干)
100克
推荐:
5
营养:
9
难易:
3
时间:
4
浏览:
51
菜谱名称:
酒香草虾
菜谱分类
:台湾菜,气血双补调理,活血化瘀调理,肝调养调理
菜谱主料
:
草虾
300克
菜谱辅料
:
枸杞子
5克
川芎
1克
当归
1克
黑枣(有核)
5克
姜
5克
江米酒
300克
推荐:
6
营养:
7
难易:
8
时间:
6
减肥:
2
养颜:
3
浏览:
120
菜谱名称:
豆豉青蚵
菜谱分类
:台湾菜,骨质疏松食谱,补血食谱
菜谱主料
:
牡蛎(鲜)
200克
菜谱辅料
:
青蒜
30克
大葱
30克
推荐:
6
营养:
7
难易:
5
时间:
6
浏览:
53
菜谱名称:
豆干炒菜脯
菜谱分类
:台湾菜,骨质疏松调理,更年期综合症调理
菜谱主料
:
豆腐干
300克
菜谱辅料
:
白菜
40克
青蒜
15克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
4
浏览:
81
菜谱名称:
菠萝田鸡腿
菜谱分类
:台湾菜,延缓衰老调理,防癌抗癌调理,养颜美容调理
菜谱主料
:
田鸡
300克
菜谱辅料
:
辣椒(青、尖)
15克
红萝卜
30克
菠萝
200克
芡粉
50克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
减肥:
6
养颜:
6
麻辣:
3
浏览:
84
菜谱名称:
荷叶香鱼
菜谱分类
:台湾菜,贫血调理,延缓衰老调理
菜谱主料
:
平鱼
600克
菜谱辅料
:
荷叶
50克
红辣椒
20克
推荐:
6
营养:
7
难易:
7
时间:
6
养颜:
3
麻辣:
2
浏览:
75
菜谱名称:
脆皮蚵卷
菜谱分类
:台湾菜,滋阴调理,活血化瘀调理,补血调理,私家菜
菜谱主料
:
牡蛎(鲜)
200克
猪肉(肥瘦)
150克
韭菜
75克
韭黄
75克
芹菜
75克
小麦面粉
200克
推荐:
6
营养:
6
难易:
5
时间:
5
浏览:
39
菜谱名称:
羊肉烧卖
菜谱分类
:台湾菜
菜谱主料
:
小麦面粉
500克
羊肉(瘦)
500克
菜谱辅料
:
香菜
30克
推荐:
6
营养:
7
难易:
4
时间:
5
浏览:
84
菜谱名称:
甘蜜金枣
菜谱分类
:台湾菜,贫血调理,健脾开胃调理,防癌抗癌调理,消化不良
菜谱主料
:
猪肉(肥瘦)
150克
芋头
225克
菜谱辅料
:
番茄
300克
香菇(鲜)
20克
荸荠
40克
香菜
20克
圆白菜
40克
芡粉
50克
推荐:
6
营养:
6
难易:
6
时间:
6
养颜:
4
浏览:
46
菜谱名称:
玫瑰大虾
菜谱分类
:台湾菜,营养不良调理,低温环境作业人群食谱,壮腰健肾调理
菜谱主料
:
明虾
150克
咸鸭蛋
200克
紫菜(干)
300克
生菜
40克
油皮
200克
菜谱辅料
:
芡粉
30克
鸡蛋清
30克
推荐:
6
营养:
7
难易:
6
时间:
6
浏览:
236
菜谱名称:
炒桂竹笋
菜谱分类
:台湾菜,便秘调理,健脾开胃调理,减肥瘦身调理,养颜美容调理
菜谱主料
:
竹笋
250克
菜谱辅料
:
猪肉(肥瘦)
20克
红辣椒
15克
推荐:
6
营养:
5
难易:
7
时间:
7
减肥:
5
养颜:
3
麻辣:
3
浏览:
102
菜谱名称:
洋烧排骨
菜谱分类
:台湾菜
菜谱主料
:
猪小排(猪肋排)
250克
菜谱辅料
:
白芝麻
15克
鸡蛋
40克
小麦面粉
15克
推荐:
6
营养:
3
难易:
7
时间:
5
浏览:
322
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台湾菜
气血双补调理
补虚养身调理
防癌抗癌调理
养颜美容调理
健脾开胃调理
补气调理
滋阴调理
肝调养调理
明目调理
清热解毒调理
甜品/点心
理气调理
咳嗽调理
营养不良调理
活血化瘀调理
骨质疏松食谱
补血食谱
骨质疏松调理
更年期综合症调理
延缓衰老调理
贫血调理
补血调理
私家菜
消化不良
低温环境作业人群食谱
壮腰健肾调理
便秘调理
减肥瘦身调理
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台湾
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美容
气血
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养颜
鱼翅
补气
火把
健脾
开胃
调养
黄金
明目
清热解毒
滋阴
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甜品
香酥
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干贝
芥菜
咳嗽
理气
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香草
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