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分类:神经衰弱调理,失眠调理,健脾开胃调理,气血双补调理,高原环境人群食谱,补虚养身调理
主料:粳米 150克
辅料:芡实米 6克 薏米 6克 白扁豆 6克 莲子 6克 枣（干） 6克 桂圆 6克 百合(干) 6克 山药(干) 6克

分类:家常菜,神经衰弱食谱,减肥瘦身食谱,高脂血症食谱,补虚养身食谱
主料:生菜（团叶） 250克

分类:肝调养调理,神经衰弱调理,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理
主料:猪肉(瘦) 100克 丝瓜 150克 蘑菇(鲜蘑) 30克

分类:山东菜,失眠调理,神经衰弱调理,老人食谱,产后恢复调理
主料:大黄鱼 400克
辅料:猪肉(肥瘦) 50克

分类:家常菜,贫血食谱,产后调理食谱,延缓衰老食谱,神经衰弱食谱
主料:鲅鱼 400克

分类:私家菜,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理,神经衰弱调理,失眠调理
主料:茼蒿 500克

分类:特色菜,健脾开胃调理,孕妇食谱,防癌抗癌调理,神经衰弱调理
主料:猴头菇 250克 鸡胸脯肉 200克
辅料:冬笋 50克 白菜 100克 黄芪 20克 白术 20克

分类:胃炎食谱,防癌抗癌食谱,补虚养身食谱,神经衰弱食谱,消化性溃疡食谱
主料:鸡 1500克 猴头菇 150克
辅料:冬笋 25克 油菜 25克 金华火腿 15克

分类:家常菜,肾调养调理,神经衰弱调理,跌打骨折调理,学龄期儿童食谱
主料:雏鸽 100克
辅料:女贞子 10克

分类:特色菜,孕妇食谱,神经衰弱调理,心调养调理,补血调理
主料:猪心 100克 油菜心 100克
辅料:黑枣（有核） 15克 莲子 15克