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最近更新的清热去火调理菜谱大全
菜谱大全条件:
清热去火调理
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菜谱名称:
扁豆冬瓜田鸡汤
菜谱分类
:清热去火调理,健脾开胃调理,利尿调理,防暑调理,夏季养生调理
菜谱主料
:
扁豆
40克
冬瓜
640克
田鸡
640克
菜谱辅料
:
陈皮
10克
推荐:
1
营养:
7
难易:
5
时间:
2
养颜:
6
浏览:
22
菜谱名称:
香酥肥鸭
菜谱分类
:私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理,青少年食谱,清热去火调理
菜谱主料
:
鸭
2000克
菜谱辅料
:
大葱
100克
姜
25克
八角
15克
桂皮
10克
花椒
5克
砂仁
5克
肉豆蔻
5克
茴香籽[小茴香籽]
5克
陈皮
5克
白芷
5克
推荐:
3
营养:
8
难易:
2
时间:
1
养颜:
1
浏览:
57
菜谱名称:
酱柿子
菜谱分类
:卤酱菜,清热去火调理,肺调养调理,健脾开胃调理,咳嗽调理,祛痰调理
菜谱主料
:
柿子
1000克
推荐:
3
营养:
3
难易:
5
浏览:
67
菜谱名称:
酒香螺
菜谱分类
:杭州菜,清热去火调理,利尿调理,水肿调理
菜谱主料
:
田螺
300克
菜谱辅料
:
荷叶
20克
推荐:
3
营养:
7
难易:
3
时间:
1
浏览:
64
菜谱名称:
蛤蟆鲍鱼
菜谱分类
:滋阴调理,北京菜,补虚养身调理,清热去火调理,明目调理
菜谱主料
:
鲍鱼
500克
鳜鱼
150克
菜谱辅料
:
豌豆
50克
油菜心
250克
鸡蛋清
100克
小麦面粉
2克
淀粉(蚕豆)
6克
推荐:
3
营养:
8
难易:
3
时间:
3
浏览:
52
菜谱名称:
蛋酥樟茶鸭
菜谱分类
:私家菜,滋阴调理,清热去火调理,营养不良调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
鸭
1200克
推荐:
3
营养:
8
难易:
4
时间:
1
浏览:
25
菜谱名称:
盐水鸭
菜谱分类
:金陵菜,补虚养身调理,补血调理,清热去火调理,健脾开胃调理
菜谱主料
:
鸭
1500克
推荐:
3
营养:
7
难易:
2
时间:
1
浏览:
54
菜谱名称:
水晶凉糕
菜谱分类
:甜品/点心,利尿调理,清热去火调理
菜谱主料
:
稻米
300克
菜谱辅料
:
车前草
25克
推荐:
3
营养:
7
难易:
3
时间:
1
浏览:
54
菜谱名称:
八宝鸭丁
菜谱分类
:湖南菜,私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,清热去火调理
菜谱主料
:
鸭
2000克
菜谱辅料
:
火腿
50克
虾米
25克
干贝
25克
冬笋
80克
香菇(鲜)
50克
薏米
50克
莲子
50克
推荐:
3
营养:
8
难易:
4
时间:
1
养颜:
2
浏览:
30
菜谱名称:
五元蒸鸭块
菜谱分类
:湖南菜,清热去火调理,私家菜,健脾开胃调理,营养不良调理
菜谱主料
:
鸭
1750克
菜谱辅料
:
荔枝
25克
桂圆
20克
枣(干)
30克
枸杞子
25克
莲子
50克
推荐:
3
营养:
7
难易:
4
时间:
1
养颜:
1
浏览:
4
菜谱名称:
黄豆蚝豉猪肘汤
菜谱分类
:滋阴调理,清热去火调理,肾调养调理,壮腰健肾调理
菜谱主料
:
大豆
80克
黑豆
80克
蚝豉
80克
猪肘
480克
菜谱辅料
:
陈皮
5克
推荐:
4
营养:
8
难易:
5
时间:
1
养颜:
4
浏览:
13
菜谱名称:
鹌鹑雪梨汤
菜谱分类
:家常菜,营养不良调理,清热去火调理,肺调养调理,补虚养身调理
菜谱主料
:
鹌鹑肉
200克
菜谱辅料
:
梨
100克
西洋参
10克
川贝母
10克
枣(干)
20克
推荐:
4
营养:
8
难易:
5
时间:
1
浏览:
37
菜谱名称:
陈皮香酥鸭
菜谱分类
:私家菜,青少年食谱,健脾开胃调理,营养不良调理,清热去火调理
菜谱主料
:
鸭
1500克
推荐:
4
营养:
7
难易:
4
时间:
3
养颜:
2
浏览:
28
菜谱名称:
金陵盐水鸭
菜谱分类
:金陵菜,私家菜,营养不良调理,补虚养身调理,清热去火调理
菜谱主料
:
鸭
1500克
推荐:
4
营养:
7
难易:
3
时间:
1
养颜:
2
浏览:
47
菜谱名称:
车前发菜汤
菜谱分类
:药膳调理,利尿调理,壮腰健肾调理,清热去火调理
菜谱主料
:
车前草
10克
发菜(干)
10克
推荐:
4
营养:
6
难易:
4
时间:
3
浏览:
41
菜谱名称:
蟹糊
菜谱分类
:卤酱菜,壮腰健肾调理,清热去火调理
菜谱主料
:
青蟹
400克
推荐:
4
营养:
6
难易:
5
时间:
1
浏览:
68
菜谱名称:
菠菜瘦肉粥
菜谱分类
:老人食谱,清热去火调理,补血调理,健脾开胃调理,贫血调理
菜谱主料
:
粳米
100克
菠菜
100克
猪里脊肉
50克
推荐:
4
营养:
4
难易:
7
时间:
5
养颜:
7
浏览:
76
菜谱名称:
菠菜炒肉片
菜谱分类
:北京菜,清热去火调理,健脾开胃调理,止血调理
菜谱主料
:
菠菜
300克
菜谱辅料
:
猪肉(瘦)
75克
推荐:
4
营养:
5
难易:
7
时间:
6
养颜:
6
浏览:
25
菜谱名称:
莲藕乌豆煲乳鸽汤
菜谱分类
:补虚养身调理,壮腰健肾调理,健脾开胃调理,明目调理,清热去火调理
菜谱主料
:
黑豆
100克
莲藕
200克
雏鸽
300克
菜谱辅料
:
枣(干)
20克
陈皮
5克
推荐:
4
营养:
7
难易:
5
时间:
2
浏览:
10
菜谱名称:
荷叶鸭条
菜谱分类
:山西菜,补虚养身调理,清热去火调理
菜谱主料
:
北京填鸭
2500克
菜谱辅料
:
荷叶
40克
糯米粉
300克
推荐:
4
营养:
6
难易:
4
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1
浏览:
34
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