最最热门的脾调养食谱菜谱大全-学烧菜网

最最热门的脾调养食谱菜谱大全

菜谱大全条件:脾调养食谱

排序: 最近更新 最最热门

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菜谱名称: 丝瓜蛋汤

菜谱分类:减肥瘦身食谱,清热解毒食谱,心调养食谱,孕妇食谱,月经不调食谱
菜谱主料:丝瓜 480克鸡蛋 200克

推荐:8 营养:7 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:8 浏览:3278

菜谱名称: 清蒸鲈鱼

菜谱分类:特色菜,脾调养调理,肝调养调理,水肿调理,孕早期食谱
菜谱主料:鲈鱼 600克
菜谱辅料:金华火腿 50克香菇（鲜） 70克香菜 15克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:6 养颜:3 浏览:3142

菜谱名称: 凉拌猪肝

菜谱分类:特色菜,明目调理,肝调养调理,孕晚期食谱
菜谱主料:猪肝 300克菠菜 250克
菜谱辅料:香菜 15克虾米 15克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:2073

菜谱名称: 火腿菜花

菜谱分类:家常菜,接触电离辐射人员食谱,脾调养调理,青少年食谱,营养不良调理
菜谱主料:菜花 400克
菜谱辅料:木耳(干) 5克火腿肠 50克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:8 养颜:3 浏览:1815

菜谱名称: 土豆烧肉

菜谱分类:私家菜,营养不良食谱,延缓衰老食谱,贫血食谱,胃调养食谱
菜谱主料:土豆（黄皮） 250克猪肉(瘦) 250克

推荐:6 营养:7 难易:6 时间:5 养颜:5 浏览:1713

菜谱名称: 烧茄子

菜谱分类:私家菜,老人食谱,延缓衰老调理,胃调养调理,高血压调理
菜谱主料:茄子 250克
菜谱辅料:鸡蛋 40克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:6 浏览:1512

菜谱名称: 拌双耳

菜谱分类:气血双补食谱,益智补脑食谱,肺调养食谱,孕早期食谱
菜谱主料:银耳(干) 100克木耳(干) 100克

推荐:8 营养:7 难易:8 时间:9 养颜:6 浏览:1014

菜谱名称: 木耳炒白菜

菜谱分类:家常菜,利尿食谱,清热解毒食谱,胃调养食谱
菜谱主料:大白菜(青口) 250克
菜谱辅料:木耳(水发) 50克

推荐:7 营养:7 难易:8 时间:7 浏览:972

菜谱名称: 清蒸鸡蛋羹

菜谱分类:家常菜,肝调养调理,益智补脑调理,青少年食谱
菜谱主料:鸡蛋 200克

推荐:7 营养:7 难易:7 时间:8 浏览:928

菜谱名称: 香菇土豆炖肉

菜谱分类:家常菜,营养不良调理,补血调理,脾调养调理,健脾开胃调理,青少年食谱
菜谱主料:香菇（鲜） 75克猪肋条肉（五花肉） 250克土豆 75克

推荐:5 营养:8 难易:6 时间:3 养颜:4 浏览:861

菜谱名称: 墨鱼炖排骨

菜谱分类:特色菜,补虚养身调理,补血调理,脾调养调理,利尿调理,孕晚期食谱
菜谱主料:墨鱼 250克猪排骨(大排) 250克
菜谱辅料:花生 50克枣（干） 50克

推荐:7 营养:8 难易:8 时间:5 浏览:839

菜谱名称: 家常鱿鱼

菜谱分类:家常菜,肝调养调理,滋阴调理,营养不良调理,学龄期儿童食谱
菜谱主料:鱿鱼(干) 100克
菜谱辅料:猪肉(肥瘦) 100克

推荐:5 营养:8 难易:5 时间:3 浏览:821

菜谱名称: 鱼头豆腐汤

菜谱分类:广东菜,高血压食谱,冠心病食谱,高脂血症食谱,肾调养食谱
菜谱主料:鲢鱼头 600克豆腐(南) 400克
菜谱辅料:冬笋 75克香菇（鲜） 25克青蒜 20克

推荐:7 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:6 浏览:806

菜谱名称: 萝卜排骨汤

菜谱分类:胃调养食谱,消化不良食谱,贫血食谱,秋季养生食谱,理气调理食谱
菜谱主料:白萝卜 500克猪小排（猪肋排） 500克

推荐:7 营养:8 难易:7 时间:5 浏览:756

菜谱名称: 蒜苗炒鱿鱼

菜谱分类:上海菜,贫血调理,接触电离辐射人员食谱,肝调养调理
菜谱主料:鱿鱼(鲜) 250克蒜苔 250克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 浏览:709

菜谱名称: 番茄猪肝瘦肉汤

菜谱分类:幼儿食谱,肝调养调理,明目调理,健脾开胃调理,高血压调理
菜谱主料:番茄 250克甘薯 150克猪肝 100克猪肉(瘦) 100克

推荐:8 营养:8 难易:6 时间:5 养颜:5 浏览:692

菜谱名称: 雪耳炖木瓜

菜谱分类:美容养颜食谱,肺调养食谱,滋阴食谱,丰胸食谱,咳喘食谱
菜谱主料:木瓜 500克
菜谱辅料:银耳(干) 25克苦杏仁 15克甜杏仁 20克

推荐:8 营养:7 难易:6 时间:5 养颜:8 浏览:673

菜谱名称: 鲫鱼豆腐汤

菜谱分类:补虚养身食谱,产后调理食谱,乳母食谱,气血双补食谱,胃调养食谱
菜谱主料:鲫鱼 640克豆腐(北) 400克

推荐:7 营养:8 难易:6 养颜:6 浏览:662

菜谱名称: 红枣莲子羹

菜谱分类:心调养调理,气血双补调理,贫血调理,老人食谱
菜谱主料:枣（干） 30克莲子 50克

推荐:8 营养:6 难易:9 时间:5 养颜:5 浏览:633

菜谱名称: 丝瓜蘑菇肉片汤

菜谱分类:肝调养调理,神经衰弱调理,老人食谱,高血压调理,高脂血症调理
菜谱主料:猪肉(瘦) 100克丝瓜 150克蘑菇(鲜蘑) 30克

推荐:8 营养:8 难易:7 时间:7 养颜:5 浏览:610

冻粉里脊丝	533
便秘汤	1000
玉米渣	591
煎虾仁	894
熟鸡蛋清	1000
玉米（鲜）	591
南瓜　牛肉	500
鸭片	429
剁辣椒鱼	869
炒鸡	780

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